秋葵馬鈴薯泥的做法-家常味蒸食譜
美食菜譜 759 0
1.提前準備食物。
2.馬鈴薯煮熟。
3.鍋燒熱,添加蒜泥煸炒出香氣,隨后放進培根煸炒冒油。
將紅蘿卜倒進鍋中,煸炒至軟。
添加少量鹽調料,煸炒勻稱之后盛出去預留。
4.將以前炒好的紅蘿卜培根和土豆泥混和勻稱。
5.秋葵焯水。
6.備一個小碗,碗底鋪一層保鮮袋,隨后將秋葵擺滿碗底和碗內腔。
7.土豆泥裝進秋葵碗里,輕輕地輕按,夯實,可是不必讓秋葵移動了。
8.拿一個菜盤扣在秋葵碗上,倒過來將秋葵碗倒扣到菜盤里邊,揭掉保鮮袋。
9.生抽醬油、蠔油、冷水和一勺木薯淀粉放進碗中,攪拌均勻,隨后倒進奶鍋中燒開成芡汁。將芡汁淋在秋葵上就可以上菜享受啦。
秋葵土豆泥制成品圖
烹飪技巧
1.假如口味重喜歡吃辣味得話,能夠 在料汁里邊添加辣椒醬這類的。
2.秋葵焯水的情況下是整根放入鍋里的,焯燙完再把蒂切除,能夠 防止營養成分外流。
上一篇:
巧克力炸吐司&炸吐司沙拉的做法-清甜味炸食譜
下一篇:
蒜蓉辣醬炒蟟蛁的做法-香辣味炒菜譜
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
1507
土豆鱈魚餅的做法 - 家常土豆鱈魚餅的做法非常簡單易學。如果土豆鱈魚餅怎么做好吃,土豆鱈魚餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文土豆鱈魚餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會土豆鱈魚餅的做法
1432
清蒸銀鱈魚的做法 - 家常清蒸銀鱈魚的做法非常簡單易學。如果清蒸銀鱈魚怎么做好吃,清蒸銀鱈魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清蒸銀鱈魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清蒸銀鱈魚的做法
1004
雞肉燜土豆的做法 - 家常雞肉燜土豆的做法非常簡單易學。如果雞肉燜土豆怎么做好吃,雞肉燜土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞肉燜土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞肉燜土豆的做法
110
花雕雞肉卷的做法,花雕雞肉卷怎么做請看花雕雞肉卷的做法步驟圖:1、雞腿洗凈,剔除雞骨, 2、就像這樣,方法就不在啰嗦了,一般都會, 3、用鹽、黑胡椒、米酒、料酒腌制20分鐘, 4、一...
207
土豆炒芹菜的做法 - 家常土豆炒芹菜的做法非常簡單易學。如果土豆炒芹菜怎么做好吃,土豆炒芹菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文土豆炒芹菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會土豆炒芹菜的做法
952
臘腸土豆絲的做法 - 家常臘腸土豆絲的做法非常簡單易學。如果臘腸土豆絲怎么做好吃,臘腸土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘腸土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘腸土豆絲的做法
1178
孩子的咖喱土豆飯的做法 - 家常孩子的咖喱土豆飯的做法非常簡單易學。如果孩子的咖喱土豆飯怎么做好吃,孩子的咖喱土豆飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文孩子的咖喱土豆飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會孩子的咖喱土豆飯的做法
931
芙蓉豆腐的做法,芙蓉豆腐怎么做請看芙蓉豆腐的做法步驟圖:1、根據食材的種類和分量,備好 2、日本豆腐切片 3、上鍋蒸熟 4、調醬料 5、放在日本豆腐上~ 6、芙蓉豆腐即可 7、...
582
青稞大伙兒毫無疑問也不生疏,了解他是生產在云貴高原的獨有農作物,大家在扣除青稞的種子后,經碾磨生產加工能夠獲得氫和米,把它碾磨成小麥面粉,則能獲得青稞小麥面粉,這全是能夠供人們服用的身心健康食物,青稞米是熬料青稞粥的關鍵原材料,但對他的煮粥方式
1022
1月12日,3歲9個月的涵涵完成了青島首針脊髓性肌萎縮癥(SMA)靶向藥注射,成為SMA靶向藥納入醫保后青島的首例注射者。今年1月1日,山東棗莊的一名4歲男孩接受了SMA靶向藥納入醫保后全國首針注射。去年12月3日,新版國家醫保藥品目錄公布,全球首個用于治療罕見病脊髓性肌萎縮癥的精準靶向治療藥物——
1440
? 男性對于自己的性能力是永遠都不會滿足的,都希望自己可以永遠堅挺不倒。年輕的時候很容易做到,但是到了中年以后就需要在很多方面都多加注意,男人在平時的時候如果能夠多注意以下幾點就可以保持強壯的性能力。 吃得健康 要抗拒美食的誘惑有時幾乎比登天還難,但美味的東西通常都與體脂肪相關,加上現代人久坐
2113
有一部分女性朋友們在同房以后總是會感覺到自己宮頸口疼痛,而且這種疼痛的程度還是比較嚴重,這主要還是由于在性生活的時候過度刺激所導致,還是應該要輕柔一些,不要那么強烈的刺激,要放松自己的心態,不要那么的緊張,當自己在緊張的過程中就會出現宮頸痙攣,導致疼痛的加重。1.教育不當。就目前的情況而言,無論是家
306
因為使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且范圍狹小的屏幕上,眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些“發光體”,這會使眨眼次數減少,因而淚液分泌減少,容易造成眼睛干澀。加上使用電腦時,一旦集中精力工作,就很難停手,導致眼睛在不知不覺中負荷過度,出現紅眼、流淚、干澀等刺