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芝麻粥有什么功效和功效

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芝麻粥是以芝麻為主要原料搭配大米，小米和糯米以及黑米等多種食材一起組成的養生粥，它口感軟糯香氣濃郁，能調理脾胃也能補益氣血，而且能增強人類身體素質。下面是對芝麻粥功效與作用的詳細介紹，能讓大家對它多一些了解。芝麻粥有什么功效和作用1、滋養肌膚滋養肌膚是芝麻粥最重要的功效，因為芝麻粥能滋陰潤燥也能清腸

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