健身方法 1970-01-01 934 0

每個人都希望擁有苗條的身材，帥氣減肥，離不開吃和運動。今天小編為大家介紹減肥水果中最美味的食物-芒果。芒果可以幫助你減肥并保持苗條身材，前提條件是把皮一起吃掉。我們都知道芒果的營養價值極高。其中維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶