西藍花焯水撈出,過涼水
鍋中爆香蒜末,加入西藍花,翻炒片刻
加入鹽1小勺,翻炒均勻,盛出裝盤即可
開吃。
家常版蒜蓉西蘭花成品圖

西藍花焯水撈出,過涼水
鍋中爆香蒜末,加入西藍花,翻炒片刻
加入鹽1小勺,翻炒均勻,盛出裝盤即可
開吃。
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