四季養(yǎng)生 2017-12-29 1935 0

2018年白露時間陽歷時刻：Saturday, 08 September 2018 00:29:37陰歷日期：七月(大) 廿九 Saturday開始時刻：Saturday, 08 September 2018 00:29結束時刻：Sunday, 23 September 2018 09:54白露簡介

四季養(yǎng)生 2017-12-29 1433 0

2018年立秋時間陽歷時刻：Tuesday, 07 August 2018 21:30:34陰歷日期：六月(小) 廿六 Tuesday開始時刻：Tuesday, 07 August 2018 21:30結束時刻：Thursday, 23 August 2018 12:08立秋簡介立秋，是二十四節(jié)氣中

四季養(yǎng)生 2017-12-29 136 0

2018年大暑時間陽歷時刻：Monday, 23 July 2018 05:00:16陰歷日期：六月(小) 十一 Monday開始時刻：Monday, 23 July 2018 05:00結束時刻：Tuesday, 07 August 2018 21:30大暑簡介大暑，二十四節(jié)氣之一。在每年的7月2

四季養(yǎng)生 2017-12-29 1623 0

2018年芒種時間陽歷時刻：Wednesday, 06 June 2018 01:29:04陰歷日期：四月(大) 廿三 Wednesday開始時刻：Wednesday, 06 June 2018 01:29結束時刻：Thursday, 21 June 2018 18:07芒種簡介芒種，是農作物成熟的

四季養(yǎng)生 2017-12-29 1347 0

2018年雨水時間陽歷時間：Monday, 19 February 2018 01:17:57陰歷日期：正月(小) 初四 Monday開始時刻：Monday, 19 February 2018 01:17結束時刻：Monday, 05 March 2018 23:28雨水簡介雨水是24節(jié)氣中的第2個

四季養(yǎng)生 2017-12-07 1349 0

“大雪”是農歷二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，更是冬季的第三個節(jié)氣，這也意味著它進入冬季最冷的時候了，人們在這個時候該如何保暖養(yǎng)生呢?下面就一起看看大雪時節(jié)如何養(yǎng)生·養(yǎng)生該怎么做以及一些注意事項吧!一、防寒保暖，護頭暖胸健腳冬季屬陰，故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是非常必要的。寒冷的大雪

四季養(yǎng)生 2017-12-07 1280 0

大雪節(jié)氣的到來，標志著仲冬時節(jié)的正式開始;這也意味著降雪的可能性更大了，你知道大雪節(jié)氣該如何養(yǎng)生嗎?大雪節(jié)氣進補吃什么好呢?小編為大家推薦8款食譜，很適合大雪進補額!大雪節(jié)氣進補的食譜1.蔥爆羊肉材料：羊肉250克，蔥白3段，色拉油適量，食鹽1茶匙，料酒1湯匙，生抽1湯匙，白糖2克。做法：羊肉片化

四季養(yǎng)生 2017-12-07 1381 0

今日正值大雪節(jié)氣，它屬于冬季的第三個節(jié)氣，關于大雪節(jié)氣也是有很多習俗的，大家了解的有多少?小編了解到大雪節(jié)氣習俗主要有四個方面，如腌肉、吃紅薯粥、觀賞封河和吃羊肉進補!那么大雪節(jié)氣該如何養(yǎng)生呢?下面就為大家介紹大雪節(jié)氣養(yǎng)生習俗!大雪節(jié)氣習俗1、大雪腌肉大雪節(jié)氣風俗之一就是腌肉。老南京有句俗語，叫做

四季養(yǎng)生 2017-11-21 728 0

由于小雪節(jié)氣的到來，人們需要更加小心寒冷的天氣。小雪氣候干燥，我們需要通過食療的養(yǎng)生保健的方法來補充身體所需的營養(yǎng)。冬瓜燉羊肉和桂圓牛肉湯就特別適合小雪節(jié)氣。下面讓我們詳細了解一下小雪節(jié)氣的食療方法有哪些吧!養(yǎng)生保健的方法之小雪節(jié)氣的食療方法，具體介紹如下：1、冬瓜燉羊肉材料:冬瓜250克,羊肉20

四季養(yǎng)生 2017-11-21 1862 0

人的身體重在養(yǎng)，食物就是最好的養(yǎng)生保健秘方。小雪節(jié)氣即將到來，我們該如何從飲食入手做好養(yǎng)生保健的工作呢?下面是關于小雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么的介紹，希望能幫助大家選擇合適的食物養(yǎng)生保健。養(yǎng)生保健小雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么呢?具體介紹如下：1、紅薯由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛

四季養(yǎng)生 2017-11-21 835 0

對于愛好養(yǎng)生保健的人們來說，在小雪這個節(jié)氣里，一定要根據(jù)天氣情況，選擇適當?shù)氖澄镅a充營養(yǎng)。大家都知道，小雪這個節(jié)氣降水量少，所以，我們應該補充水分，避免上火的情況發(fā)生。那么，關于飲食更應該注意補充有水分的食物等。下面是關于小雪節(jié)氣的飲食禁忌的介紹，希望對大家有幫助。小雪節(jié)氣的飲食禁忌有哪些?1、多喝

四季養(yǎng)生 2017-11-21 1571 0

隨著而來的是小雪這個節(jié)氣的到來，在這個節(jié)氣里，我們一定要預防上火的情況。小雪是一年中降水量最少的時候，空氣干燥，特別是對于北方供暖的地區(qū)來說，更容易出現(xiàn)上火的情況。所以，一定要了解小雪預防上火的方法有哪些?下面是關于小雪預防上火的方法的介紹。小雪預防上火的方法具體如下：1、小雪節(jié)氣預防上火之飲食預防

四季養(yǎng)生 2017-11-21 385 0

小雪的習俗有哪些呢　　二十四節(jié)氣的小雪即將到來，小雪的到來預示著冬季真正寒冷日子的到來。在這里讓我們一起了解一下小雪的來歷，氣候特征以及小雪的習俗有哪些吧!下面是關于小雪節(jié)氣的相關常識的介紹，希望能幫助大家了解這個節(jié)氣。1、小雪的來歷在二十四節(jié)氣中是第二十節(jié)氣,在11月22日或23日,表示開始降雪

四季養(yǎng)生 2017-11-07 1542 0

冬季有兩個節(jié)氣是很重要的，一是立冬，二是冬至。許多朋友會將冬至和立冬兩個節(jié)氣搞混，一般立冬是在11月，冬至是在12月，由于時間不同含義不同，所以這兩個節(jié)氣的飲食重點也有異。立冬一、時間不同含義不同立冬是一年中冬季的開始立冬，作為冬季的第一個節(jié)氣，于每年的11月8日前后，太陽到達黃經(jīng)225°時

四季養(yǎng)生 2017-10-18 803 0

民以食為天，食物不僅能夠解決人們饑餓的問題，還能讓人類從中吸取營養(yǎng)，達到養(yǎng)生滋補的目的。霜降即將到來，那么，適合霜降節(jié)氣的養(yǎng)生食譜有哪些呢?下面就讓我們一起了解一下常見三款霜降節(jié)氣的滋補食品吧!霜降節(jié)氣的養(yǎng)生食譜1、銀耳銀杏烏雞湯材料：烏雞半只，銀杏20克，大棗4粒，銀耳30克，精鹽、姜片、香菜末各

四季養(yǎng)生 2017-10-18 1550 0

一年一度的霜降即將到來，大家都知道，霜降意味著寒冷的開始。那么，在這個寒冷的季節(jié)，哪些食物最滋補呢?下面讓我們一起了解適合霜降節(jié)氣的養(yǎng)生食譜。霜降節(jié)氣最補養(yǎng)生食譜推薦一，清蒸人參雞功效：滋補腎陰，補血益氣。做法：1.將母雞放入開水鍋里燙一下，用涼水洗凈;將火腿、玉蘭片、香菇，蔥、生姜均切片;2.將人

四季養(yǎng)生 2017-09-18 342 0

秋分節(jié)氣顧名思義就是秋季平分的意思，也就是說一年秋天有90天，而秋分就是到了90天的一般。這個時候，晝夜又再次平分，不過秋分之后，就晝夜逐漸比白天長了。而氣候也會發(fā)生較大的變化。氣候變化明顯，養(yǎng)生就要有所改變了。2017秋分節(jié)氣養(yǎng)有哪些方法?小編來教你節(jié)氣養(yǎng)生之秋分注意什么?2017秋分節(jié)氣養(yǎng)生 節(jié)

日常養(yǎng)生 2017-08-24 596 0

8月23日是二十四節(jié)氣的處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑節(jié)氣意味著即將進入氣象意義的秋天，天氣也逐漸轉涼。不過也別高興地太早，走了暑氣，也迎來了了秋燥。, 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院藥劑科主任藥師王麗霞江蘇省中醫(yī)醫(yī)院院長方祝元國醫(yī)大

四季養(yǎng)生 2017-08-23 1755 0

　　處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣，交節(jié)時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經(jīng)150°。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。《月令七十二候集解》：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”此后中國長江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。此時太陽正運行到了獅子座的軒轅十四星近旁。夜晚觀北斗七星

四季養(yǎng)生 2017-08-23 1371 0

　　晚來有月升起，初覺夜風微涼。一湖秋水寂寂，無邊蒹葭蒼蒼。處暑，是農歷二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣，秋季第2個節(jié)氣。二零一七年八月二十三日，即丁酉年七月初二，六點二十分零九秒，為處暑的準確時間，太陽到達黃經(jīng)150°。《月令七十二候集解》中記載：“處，去也，暑氣至此而止矣。”暑氣將于這一天

四季養(yǎng)生 2017-08-23 1759 0

　　處暑注意事項1.保持充足睡眠由于夏季天氣炎熱，許多人會睡眠不足。處暑之后天氣變涼，是補充睡眠的好時機。也可以適當午睡，減輕困乏。2.保持清淡飲食飲食清淡，少吃油膩食物，營養(yǎng)合理攝入。推薦銀耳、百合、蜂蜜、芹菜。豆類及奶類，適量增加優(yōu)質蛋白質的攝入。秋天是水果豐收的季節(jié)，這個時候的蘋果、梨、西紅

中醫(yī)養(yǎng)生 1970-01-01 413 0

養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：小滿節(jié)氣喝什么粥？小滿節(jié)氣是夏季的第二個節(jié)氣，養(yǎng)生宜多喝粥。那么小滿節(jié)氣喝什么粥呢？下面小編為您介紹

中醫(yī)養(yǎng)生 1970-01-01 1640 0

養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：小滿“濕邪”重，養(yǎng)生關鍵是祛濕，那么小滿節(jié)氣吃什么祛濕呢？很多食物有祛濕的功效，下面小編為您介紹小滿