健身方法 2014-03-10 834 0

甜點(diǎn)一直是減肥瘦身者的心頭恨，吃了怕胖，不吃嘴又饞，下了很大決心忍著還是時(shí)不時(shí)的會(huì)破功。小編精選了幾道自制低卡甜點(diǎn)，非常適合減肥者用來(lái)滿足口腹之欲。>>>自制減肥零食：低卡小丸子洛神花慕司(份量：8吋1個(gè))材料：鮮奶油100公克、檸檬汁15公克、酸奶油170公克、吉利丁15公克、白糖50公克、洛神花