尾巴骨疼？沒事兒多做這倆運(yùn)動
疼痛科有時候碰到這樣的病人：“您好，請坐”，醫(yī)生有禮貌地請病人坐下。病人擺擺手，“不行啊醫(yī)生，屁股一挨凳子就痛！”經(jīng)過醫(yī)生檢查拍片，診斷結(jié)果是——尾骨痛。今天疼痛科醫(yī)生就來教大家兩組緩解尾巴骨疼痛的運(yùn)動。要想尾骨不受累這個動作要少做尾痛癥的特點(diǎn)是，坐位時間過久或從坐位起立時感到尾部疼痛，或尾尖部受到
想練“漫畫腰”？骨科專家教你正確鍛煉腰背肌的小動作
想練“漫畫腰”？先問問腰椎間盤答不答應(yīng)骨科專家教你幾個正確鍛煉腰背肌的小動作繼“A4腰”“反手摸肚臍”“鎖骨放硬幣”等身材秀后，最近“漫畫腰”的身材挑戰(zhàn)再次沖上微博熱搜，成為男女競相模仿的高難度動作，在社交媒體上曬出的挑戰(zhàn)自拍照引起廣泛關(guān)注和爭議。挑戰(zhàn)者模仿的是一幅漫畫中的動作——腿放在椅子上，上半
專家稱宮頸癌可防可控 早期治愈率可達(dá)90%以上
中新網(wǎng)重慶3月4日電 (韓璐 熊志翔)3月4日是“國際HPV知曉日”。據(jù)最新重慶市新發(fā)腫瘤登記報告顯示，宮頸癌發(fā)病率為20.64/10萬，僅次于乳腺癌?！皩m頸癌其實(shí)可防可控。現(xiàn)在我們的早期治愈率可達(dá)到90%以上。”中國抗癌協(xié)會婦科腫瘤專委會前任主任委員、重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院婦科腫瘤中心周琦教授表示。
反復(fù)扭傷腰關(guān)節(jié)都紊亂
王女士最近總是覺得左側(cè)腰部疼痛難忍，即使是彎腰撿個東西，也感覺十分吃力?！拔也湃鲱^，不會就腰椎間盤突出了吧？”帶著擔(dān)憂和懷疑，王女士來到了醫(yī)院。經(jīng)X光檢查發(fā)現(xiàn)，她的這些癥狀都是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂造成的。腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，是指因外傷、退行性改變及先天發(fā)育等因素造成腰椎小關(guān)節(jié)的解剖位置改變，從而導(dǎo)致腰椎機(jī)
抻筋強(qiáng)腰功治腰部不適
抻筋強(qiáng)腰功，源自隋朝巢元方所著《諸病源候論》治療腰部活動不利的導(dǎo)引法。該書在論述疾病治療時不載方藥和針灸，僅介紹導(dǎo)引術(shù)，這在中醫(yī)古籍中可謂空前絕后，充分體現(xiàn)了作者對于導(dǎo)引術(shù)臨床療效的信心，也從一個側(cè)面反映出當(dāng)時人們對于導(dǎo)引術(shù)的青睞。功法特點(diǎn)：上下用力，腰部松柔《諸病源候論》凡50卷，涉及67大類、1