還沒開始，就已結束，人們經常用“快速槍手”這個詞來形容男性早泄。新的國際標準是超過一分鐘不是早泄。所以不要總是用早泄來嚇唬自己。性專家強調，年輕人缺乏性經驗，容易興奮地迅速射精，但通過對性經驗和技能的研究，提高控制射精的能力可以延長性生活的時間。
早泄和快速射精不是同一回事。
“英雄不提當年的勇氣”，從30歲開始，男性的性功能逐漸衰退，所以硬度確實會比以前更差。國際性醫(yī)學協(xié)會（International />
因此，早泄必須包括以下三個方面：
一、長期以來，射精發(fā)生在性交前或性交后1分鐘內。
二、是不能控制射精達到滿意的性生活；
三、造成自身心理壓力的。
也就是說，超過一分鐘是正常的。陳軍說，絕大多數來咨詢早泄的年輕人是正常的，只有10-20%的人被診斷為早泄。
專家強調，如果男性進入陰道后不動，可以延長射精時間或使第一次射精更快，但在第二次射精時延長時間，這表明這不是早泄。
心理因素影響性交質量
“排除其他導致早泄的病理因素，青年人早泄的主要原因是心理和心理因素。”“心理因素會影響高層性中心。當性興奮增加時，射精中樞反應加快和加強，射精不能隨意控制，從而導致早泄。
事實上，早泄不會傷害男人的自信心。當病人心情沮喪地去看醫(yī)生時，他們常常會閃爍。陳軍說，真正的早泄患者，他們的伴侶一定不滿意，而且他們無法獲得征服感，所以抑郁、焦慮更為突出。這種內疚、抑郁、焦慮和焦慮會加重早泄的發(fā)生。
心理治療對所有類型的早泄都很重要。首先，讓患者建立起早泄可以治愈的信心。專家建議，雙方應共同治療，讓患者配偶了解一些基本的性知識，包括性心理和性生活過程中可能發(fā)生的性行為，爭取女性在性生活中的積極配合，以減輕患者的心理壓力和緊張。
另外，性生活的經驗和技巧對于防止早泄也非常重要，比如多在前戲上花費時間，或者在時間上，你可以選擇早上，因為早上的性生活質量比晚上好，因為晚上休息后，消除身心疲勞。另外，早晨陰莖自發(fā)勃起可以延長射精潛伏期而不發(fā)情。
