小孩不宜在強(qiáng)光下看書

由于光線太耀眼,看一會(huì)兒就覺得眼前有一團(tuán)黑影,經(jīng)久不消,看到哪里,就移到哪里,這是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)受強(qiáng)光刺激后的后像作用,當(dāng)然看東西就不清楚了。

長期在強(qiáng)光下看書由于睫狀肌過度調(diào)節(jié),不但可以促使近視眼的發(fā)展,而且對(duì)視網(wǎng)膜(尤其是黃斑區(qū))造成光損害,使視覺敏感度下降,甚至引起永久性視力減退。

光線強(qiáng)烈時(shí)瞳孔縮小,光線暗淡時(shí)瞳孔擴(kuò)大。如果長時(shí)間在強(qiáng)烈光線下看書(比如太陽光),瞳孔就會(huì)持續(xù)縮小,引起瞳孔括約肌痙攣、疲勞、眼球脹痛,甚至頭昏目眩。

      直接在太陽光的照射下看書,照明強(qiáng)度可達(dá)到8萬~12萬米燭光,而日常閱讀和寫字需要的照明度約為100米燭光,超過了通常需要的照明度800~1000倍。

長期在直射的太陽光下看書,由于紫外線的照射,還容易引起角膜和晶狀體的損害,因此,要盡可能避免在強(qiáng)光下看書。

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