【導(dǎo)讀】魚腥草被稱為“草藥之王”，具有解毒，消腫的作用。當然減肥可以利用魚腥草。那么一種中草藥是如何起到減肥的作用的？接下來學(xué)習(xí)一下。
魚腥草+紅棗
材料：魚腥草(干燥)75克，紅棗(切開)15粒，水7大杯。做法：
1.將所有材料放入鍋中，加入水，以大火煮滾之后再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
2.將煮好的魚腥草，紅棗等濾掉，留下茶汁就可以了。
魚腥草減肥小妙招 魚腥草泡水可快速減肥
減肥配方2魚腥草泡水
做法：把干魚腥草放入杯子中,然后倒入開水,泡5分鐘后即可飲用，魚腥草可反復(fù)沖泡。
用量:每天8杯子,堅持喝2周以上，瘦身效果顯著。
溫馨小貼士：
1.魚腥草和紅棗都可以在中藥房買到，春夏季節(jié)，在菜市場也能買到可愛的魚腥草。如果是農(nóng)村的姐妹可在溝邊、溪旁或林下濕潤地找，萬一有意外發(fā)現(xiàn)呢。我國黃河流域以南各省區(qū)較多。但切記晾干后才能用來泡茶哦。
2.魚腥草茶隨時都喝，沒有特別的限制。
減肥原理
魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草，狗貼耳等，揉碎葉子有魚腥味，但是干燥之后氣味芳香，鮮品可以做拌菜吃。魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，排除毒素等作用。它有很強的利尿作用，它使毛細血管擴張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來質(zhì)量尿路感染的頻尿澀痛。
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“魚腥草”的傳說
相傳很久以前，在一個貧困的村子里，有對不孝夫妻時常虐待雙目失明的老母親。一次，老人患了重病，高燒、咳嗽、咳膿血不止，夫妻倆不但賴著不給母親治病，還怪老人裝病。鄰居實在看不下去，便送來一條魚讓他們給久病不愈的母親補補身子，夫妻倆表面上應(yīng)許著，背地里卻瞞著老人連魚帶湯吃了個精光。
由于怕鄰居再來看母親時自己的丑事露餡兒而影響面子，兒子便到山坡上采來了一種有魚腥味的野菜，煮了騙母親說是魚湯，讓母親喝。善良的母親信以為真，喝了一碗又一碗，不料，病竟奇跡般地好了。后來，這事還是傳了出去，人們在紛紛譴責(zé)這對不孝夫妻的同時，也知曉了這野菜的藥性，也由此喚為“魚腥草”。
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