日常養(yǎng)生

能量棒、無糖飲料等瘦身單品的"真面目"

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近日,有英國媒體報道,牛津大學(xué)一項針對近5萬人的研究發(fā)現(xiàn),純素食者患中風(fēng)的幾率比肉食者高出了20%。這可能是由于血液膽固醇降低和維生素B1、B2等營養(yǎng)素水平降低所致。在如今高脂高油的餐飲環(huán)境下,素食被不少人認(rèn)為是一種健康的飲食方式,但近日的研究卻否定了這種看法。多吃粗糧雜糧更健康,能量棒、運動性飲料

健康新聞

這些瘦身單品的“本來面目”你可能并不了解

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近日,有英國媒體報道,牛津大學(xué)一項針對近5萬人的研究發(fā)現(xiàn),純素食者患中風(fēng)的幾率比肉食者高出了20%。這可能是由于血液膽固醇降低和維生素B1、B2等營養(yǎng)素水平降低所致。在如今高脂高油的餐飲環(huán)境下,素食被不少人認(rèn)為是一種健康的飲食方式,但近日的研究卻否定了這種看法。多吃粗糧雜糧更健康,能量棒、運動性飲料

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常吃能量食品傷運動員牙齒

2008

據(jù)新華社電 英國一項調(diào)查顯示,英國職業(yè)運動員雖然非常注意口腔衛(wèi)生,但經(jīng)常喝運動飲料、吃能量棒和能量果膠之類習(xí)慣可能導(dǎo)致他們口腔健康問題比常人嚴(yán)重。倫敦大學(xué)學(xué)院先前調(diào)查運動員口腔衛(wèi)生狀況,發(fā)現(xiàn)49%的運動員有齲齒但沒有接受治療,32%自述口腔問題影響訓(xùn)練和比賽成績。研究人員為查明導(dǎo)致運動員口腔問題的原

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