能量棒、無糖飲料等瘦身單品的"真面目"
近日，有英國媒體報道，牛津大學(xué)一項(xiàng)針對近5萬人的研究發(fā)現(xiàn)，純素食者患中風(fēng)的幾率比肉食者高出了20%。這可能是由于血液膽固醇降低和維生素B1、B2等營養(yǎng)素水平降低所致。在如今高脂高油的餐飲環(huán)境下，素食被不少人認(rèn)為是一種健康的飲食方式，但近日的研究卻否定了這種看法。多吃粗糧雜糧更健康，能量棒、運(yùn)動性飲料
這些瘦身單品的“本來面目”你可能并不了解
近日，有英國媒體報道，牛津大學(xué)一項(xiàng)針對近5萬人的研究發(fā)現(xiàn)，純素食者患中風(fēng)的幾率比肉食者高出了20%。這可能是由于血液膽固醇降低和維生素B1、B2等營養(yǎng)素水平降低所致。在如今高脂高油的餐飲環(huán)境下，素食被不少人認(rèn)為是一種健康的飲食方式，但近日的研究卻否定了這種看法。多吃粗糧雜糧更健康，能量棒、運(yùn)動性飲料
常吃能量食品傷運(yùn)動員牙齒
據(jù)新華社電 英國一項(xiàng)調(diào)查顯示，英國職業(yè)運(yùn)動員雖然非常注意口腔衛(wèi)生，但經(jīng)常喝運(yùn)動飲料、吃能量棒和能量果膠之類習(xí)慣可能導(dǎo)致他們口腔健康問題比常人嚴(yán)重。倫敦大學(xué)學(xué)院先前調(diào)查運(yùn)動員口腔衛(wèi)生狀況，發(fā)現(xiàn)49％的運(yùn)動員有齲齒但沒有接受治療，32％自述口腔問題影響訓(xùn)練和比賽成績。研究人員為查明導(dǎo)致運(yùn)動員口腔問題的原