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年底應酬多,焦慮失眠胃痛找上門!

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醫 案 譚某 47歲 失眠半年余47歲的譚先生是某IT公司的高管。近一年來,公司發展迎來瓶頸,譚先生壓力倍增,加班加點熬夜工作已是常態,原來風度翩翩的君子變得脾氣陰晴不定,手下的員工也變得小心翼翼。近半年來,譚先生的狀態越來越不好,不僅精神緊繃,每晚還入睡困難,譚先生不得已服用安眠藥助眠,從半粒加到

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“黃、累、冷”,三字看出女人氣血不足

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女子一生經歷的經、孕、產、乳四個時期,月經以血為基礎,孕期以血養胎,分娩賴氣血化為產力,產后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應格外注意調養氣血,同時要知道氣血不足有哪些關鍵表現。概括來說,分黃、累、冷三步。黃。氣血對人體肌膚有重要的營養和滋潤作用。皮膚白里透紅、有光澤,代表氣血充足,反之

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女人氣血差,三字來判斷

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古代醫學著作《婦人大全良方》記載:“婦人以血為基本,故機體經常屬于氣血相對不平衡的狀態。”女子一生經歷的經、孕、產、乳四個時期,月經以血為基礎,孕期以血養胎,分娩賴氣血化為產力,產后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應格外注意調養氣血,同時要知道氣血不足有哪些關鍵表現。概括來說,分黃、累、

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