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年底應(yīng)酬多,焦慮失眠胃痛找上門!

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醫(yī) 案 譚某 47歲 失眠半年余47歲的譚先生是某IT公司的高管。近一年來,公司發(fā)展迎來瓶頸,譚先生壓力倍增,加班加點熬夜工作已是常態(tài),原來風(fēng)度翩翩的君子變得脾氣陰晴不定,手下的員工也變得小心翼翼。近半年來,譚先生的狀態(tài)越來越不好,不僅精神緊繃,每晚還入睡困難,譚先生不得已服用安眠藥助眠,從半粒加到

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“黃、累、冷”,三字看出女人氣血不足

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女子一生經(jīng)歷的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個時期,月經(jīng)以血為基礎(chǔ),孕期以血養(yǎng)胎,分娩賴氣血化為產(chǎn)力,產(chǎn)后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應(yīng)格外注意調(diào)養(yǎng)氣血,同時要知道氣血不足有哪些關(guān)鍵表現(xiàn)。概括來說,分黃、累、冷三步。黃。氣血對人體肌膚有重要的營養(yǎng)和滋潤作用。皮膚白里透紅、有光澤,代表氣血充足,反之

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女人氣血差,三字來判斷

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古代醫(yī)學(xué)著作《婦人大全良方》記載:“婦人以血為基本,故機體經(jīng)常屬于氣血相對不平衡的狀態(tài)。”女子一生經(jīng)歷的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個時期,月經(jīng)以血為基礎(chǔ),孕期以血養(yǎng)胎,分娩賴氣血化為產(chǎn)力,產(chǎn)后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應(yīng)格外注意調(diào)養(yǎng)氣血,同時要知道氣血不足有哪些關(guān)鍵表現(xiàn)。概括來說,分黃、累、

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