面部艾灸有什么作用
文章目錄一、面部艾灸有什么作用二、面部艾灸的常用穴位三、面部艾灸后的注意事項面部艾灸有什么作用1、面部艾灸治療面部皺紋在睡覺前,點燃艾條的一端,對準面部穴位,距離2～3厘米穴位進行熏灸,每次選擇2或3個穴位,每次灸約5分鐘,直到皮膚呈腮紅程度。魚尾紋多的人,選擇太陽、絲竹空穴位;笑紋多的人選擇地倉、
經期按摩什么穴位好
文章目錄一、t經期按摩什么穴位好二、經期按摩的注意事項三、防治經期疼痛的按摩手法 經期按摩什么穴位好1、經期按摩三陰交穴好三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統攝血液;肝藏血;腎精化血。女人只要氣血足,那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消
睡覺前按摩什么穴位好
文章目錄一、睡覺前按摩什么穴位好二、改善睡眠質量的有效方法三、提高睡眠質量的食物一、睡覺前按摩什么穴位好1、睡覺前按摩然谷穴好然谷穴是調理失眠的一個重要穴位,此穴位在足部內側,腳窩中間的位置。如果你是由于心火較大,在晚上總會莫名其妙的亂想一通,因為心煩意亂而導致的失眠,那么對然谷穴進行按摩,便能很好
按什么穴位止咳嗽
文章目錄一、按什么穴位止咳嗽二、咳嗽吃什么水果三、咳嗽喝什么茶按什么穴位止咳嗽1、按什么穴位止咳嗽之陰陵泉穴。相信我們大家都是聽說過陰陵泉穴這個穴位的,當然,陰陵泉穴這個穴位對于我們人體的健康是非常的重要的,適當的按揉陰陵泉穴可以起到不錯的治療咳嗽多痰的作用。此養生穴位是脾經的五輸穴里的合穴,善于調
胃痛可按摩什么穴位
文章目錄一、胃痛可按摩什么穴位二、胃痛的食療方法三、胃痛的護理方法胃痛可按摩什么穴位1、胃痛可按摩什么穴位揉內關:內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。點按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸
失眠可按摩什么穴位
文章目錄一、失眠可按摩什么穴位二、失眠的食療方三、如何預防失眠失眠可按摩什么穴位1、失眠可按摩什么穴位1.1、然谷穴然谷穴是調理失眠的一個重要穴位,此穴位在足部內側,腳窩中間的位置。如果你是由于心火較大,在晚上總會莫名其妙的亂想一通,因為心煩意亂而導致的失眠,那么對然谷穴進行按摩,便能很好的起到緩解
按什么穴位通便
文章目錄一、按什么穴位通便二、便秘吃什么食物三、如何預防便秘按什么穴位通便1、按什么穴位通便之揉按足三里穴坐于床上,兩膝關節自然伸直,用拇指指腹按在同側的足三里穴上,其余四指緊附于小腿后側,拇指適當用力揉按30-50次。2、按什么穴位通便之按揉腎俞穴同上坐姿,兩手叉腰,拇指向前按于同側肋端,中指按于
腎結石疼痛的緩解方法
文章目錄一、腎結石疼痛的緩解方法二、腎結石吃什么食物好三、腎結石的飲食禁忌腎結石疼痛的緩解方法1、腎結石疼痛的緩解方法1.1、 指壓療法以右手拇指指壓患者背部的壓痛點,經過經絡傳導對尿路結石起到治療作用,指壓療法對腎絞痛有立竿見影的效果,也可促進排石。1.2、熱敷腎絞痛能夠熱敷絞痛一側腰部,熱敷可有
高血壓艾灸哪些穴位
文章目錄一、高血壓艾灸哪些穴位二、高血壓的食療三、高血壓的飲食禁忌高血壓艾灸哪些穴位1、高血壓艾灸哪些穴位高血壓要穴一:百會穴。百會穴在頭頂正中,兩個耳尖連線中點位置就是百會穴。艾灸百會穴可以預治頭昏頭痛、陽氣不足、失眠、神經衰弱、高血壓等疾病。但由于百會穴在頭頂,有頭發,用艾炷直接灸會很不方便,隔
按摩什么穴位治甲亢
文章目錄一、按摩什么穴位治甲亢二、甲亢的飲食禁忌三、甲亢的護理措施按摩什么穴位治甲亢1、按摩什么穴位治甲亢扶突:正坐好,微微的將頭抬起來,在頸部側面,平喉結旁3寸,胸鎖乳突肌肌腹中間進行取穴。臑會:上臂外展平舉,肩峰后方凹陷是肩謬穴,于肩謬穴直下3寸,三角肌后緣取穴。內關:仰掌,腕橫紋正中直上2寸,
按摩什么穴位治失眠
文章目錄一、按摩什么穴位治失眠二、失眠吃什么好三、失眠做什么運動按摩什么穴位治失眠1、按摩什么穴位治失眠1.1、內關穴位于掌心面,手腕橫紋上2寸(同身寸,即每個人自身大拇指的寬度為1寸,下同),掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。1.2、神門穴位于掌心面的手腕橫紋上,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。神門穴是手少陰
小兒便秘按摩什么穴位
文章目錄一、小兒便秘按摩什么穴位二、小兒便秘的飲食三、如何應預防小兒便秘小兒便秘按摩什么穴位1、小兒便秘按摩什么穴位1.1、順摩腹:患兒仰臥位,醫者四指并攏,以臍部為中心,以手掌部或四指輕摩腹部。1.2、按弦搓摩:患兒坐位、仰臥位或俯臥位,并將兩手上舉至頭部,醫者可位于患兒前方或后方,雙手手掌部置于
宮寒按摩什么穴位
文章目錄一、宮寒按摩什么穴位二、宮寒的食療法三、如何預防宮寒宮寒按摩什么穴位1、宮寒按摩什么穴位1.1、涌泉穴:宮寒說的是女性胞宮寒冷,主要是由于女性腎陽不足而導致胞宮得不到溫暖出現的病癥,按摩涌泉穴的話,可以起到補益腎陽的作用,從而可改善宮寒引起的一系列癥狀。 可每天睡前用手掌互相對搓至發熱后將左
胃脹按摩什么穴位好
文章目錄一、胃脹按摩什么穴位好二、胃脹吃什么水果三、胃脹喝什么湯胃脹按摩什么穴位好1、胃脹按摩什么穴位好之太白穴如果吃飯的時候總覺得剛吃一點就胃脹,甚至還不斷打嗝,有想嘔吐的感覺,不妨在平時多按太白穴。太白穴是脾經的原穴,對調理脾氣虛弱有好處。它在足內側緣,第1跖骨關節后下方赤白肉際凹陷處。另外,常
腹瀉按摩什么穴位好
文章目錄一、腹瀉按摩什么穴位好二、腹瀉的治療偏方三、腹瀉不能吃什么腹瀉按摩什么穴位好1、腹瀉按摩什么穴位好天樞穴:取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。拉肚子按摩哪些穴位 拉肚子
拉肚子按摩哪里
文章目錄一、拉肚子按摩哪里二、拉肚子的飲食禁忌三、拉肚子的護理方法拉肚子按摩哪里1、拉肚子按摩哪里天樞穴取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。下痢穴下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手
寶寶怎么推拿治發燒
文章目錄一、寶寶怎么推拿治發燒二、寶寶發燒怎么辦三、寶寶如何預防發燒寶寶怎么推拿治發燒1、寶寶怎么推拿治發燒開天門100次位置 兩眉中間至前發際成一直線。手法 推法——以拇指指腹,在穴位上做直線推動。操作 兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門。推50～100次。功用 醒腦、鎮驚、安神。要領
怎么按摩豐胸
文章目錄一、怎么按摩豐胸二、豐胸的食譜三、豐胸有什么誤區怎么按摩豐胸1、怎么按摩豐胸豐胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,將雙手和身體清洗干凈,然后將身體擦干,赤裸上身。將一些用于按摩的之類的東西,豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。豐胸第二步:十指張開,將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳
乳腺增生的食療偏方
文章目錄一、乳腺增生的食療偏方二、乳腺增生的預防方法三、乳腺增生的護理方法乳腺增生的食療偏方1、乳腺增生的食療偏方1.1、海帶鱉甲豬肉湯制作:海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服,并吃海帶。1.2、肉蓯蓉歸芍蜜飲制作:將肉蓯蓉15克,當歸10克
針灸如何治療陽痿
文章目錄一、針灸如何治療陽痿二、陽痿吃什么食物好三、陽痿患者注意事項針灸如何治療陽痿1、針灸如何治療陽痿1.1、電針:關元、三陰交。交替使用,用低頻脈沖電流,通電3～5分鐘。1.2、灸:在體針中可在膏盲穴或大敦穴、神厥穴,溫灸1～2次均有強壯作用。1.3、體針:腎俞、命門、三陰交、關元。一般每天一次
腰痛如何針灸
文章目錄一、腰痛如何針灸二、腰痛的鍛煉方法三、如何預防腰痛腰痛如何針灸1、腰痛如何針灸方法一:選用穴位:百會穴。針刺方法:常規皮膚消毒,患者俯伏坐位,待患者有酸脹感后大幅度上下提插,強刺激約1分鐘后,囑患者站起緩緩活動,運動腰部。如果仍然活動不了,5分鐘后,再強刺激一次,一般在刺激一次時腰部就有熱脹
腰間盤突出的中醫推拿法
文章目錄一、腰間盤突出的中醫推拿法二、腰間盤突出做什么鍛煉三、腰間盤突出如何預防腰間盤突出的中醫推拿法1、腰間盤突出的中醫推拿法1.1、腰間盤突出患者采取站立姿勢,并且患者上肢內旋,并且向后屈伸。手腕彎屈,用中指指頭肚按脊柱棘突數分鐘。然后停止。片刻后再進行按揉,循環幾次。對治療腰間盤突出效果不錯。
頸椎病如何針灸治療
文章目錄一、頸椎病如何針灸治療二、頸椎病的鍛煉方法三、如何預防頸椎病頸椎病如何針灸治療1、頸椎病如何針灸治療根據中醫理論循經取穴的原則,常取絕骨穴和后溪穴,再配以局部穴位如大椎、風府、天脊、天目、天柱等,一般每日一次,每次留針20—30分鐘,2周為一療程。因為絕骨穴屬足少陽膽經,是足三陽絡,為髓之會
針灸如何治療腰痛
文章目錄一、針灸如何治療腰痛二、腰痛按摩什么穴位三、腰痛的鍛煉方法針灸如何治療腰痛1、針灸如何治療腰痛1.1、天應取穴法腰痛特征:疼痛位置固定。取穴原則:尋取痛區中心壓痛明顯處。針灸方法:針刺或以火針代灸?；疳樋捎么箢^針代替,燒紅后垂直刺入皮膚約3mm,可按壓片刻再去針,一般以一穴為準,在同一孔穴可
胃脹按什么穴位好
文章目錄一、胃脹按什么穴位好二、胃脹吃什么食物好三、如何預防胃脹氣胃脹按什么穴位好1、胃脹按什么穴位好第一、中脘穴中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放松肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重復10次,就能使胃感