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2018年12月16日健康簡報,星期日!健康是一種生活態(tài)度!

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2018年12月16日健康簡報,星期日!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

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怎樣才能健康減肥呢?雖然女孩們都在追求苗條的美麗,但是女孩們不愿意把健康作為美麗的代價,她們想健康地減肥。如何健康減肥?網(wǎng)上有健康的減肥方法。兩周內(nèi)我瘦了20斤。我來給你總結(jié)一下健康的減肥方法。讓我們快點學。第一,降低熱量的攝入大家想要健康減肥的話,必須要管住自己的嘴巴。僅僅只靠餓肚子來減肥,這是不

健康新聞

性早熟是吃出去的嗎

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據(jù)統(tǒng)計,中國兒童性早熟發(fā)病率已達1%,即100個孩子中就有1個性早熟。女孩更易患性早熟,發(fā)病率約為男孩的5~10倍。性早熟已成為僅次于肥胖的第二大兒童內(nèi)分泌疾病,且發(fā)病率逐年升高。如何識別兒童性早熟性早熟是指男孩在9歲前,女孩在8歲前出現(xiàn)第二性征。男孩主要表現(xiàn)為睪丸增大,女孩主要表現(xiàn)為乳房發(fā)育。女孩

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“口紅玩具”存隱患 勿當兒童化妝品用

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目前,一些包括眼影、腮紅、口紅、指甲油等組成的“兒童梳妝臺”玩具,在市場上十分熱銷。近日,國家藥監(jiān)局在官網(wǎng)發(fā)文指出,這類產(chǎn)品中,很多是由玩具生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)的僅供玩偶等涂飾用的玩具產(chǎn)品,不作為化妝品管理。兒童將這類玩具誤用為化妝品存在一定安全隱患。文章還強調(diào),與成人相比,12歲(含)以下的兒童,特別是3

健康新聞

常練三動作,腿不老

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人上了歲數(shù),下肢老化會帶來很多麻煩,如容易跌倒、行動吃力等。日本體育教練員中野修一推薦了三個動作,在家可輕松練習,能在一定程度上延緩下肢衰老。1.面對桌子站立,把手放在桌面上,腳尖朝外,兩腳張開稍比肩寬。保持背部挺直,像坐在椅子上一樣下蹲,4秒后起身再重復。開始可以少做一些,以每次做兩組、每組20次

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