秋季泡腳的最佳時(shí)間是在哪個(gè)時(shí)間段
泡腳是一個(gè)很好的習(xí)慣尤其是對(duì)于臨睡前的泡腳來說可以起到促進(jìn)入睡并且提高睡眠質(zhì)量的作用是一種很好的養(yǎng)生方式，不過需要注意的是泡腳也有比較好的時(shí)間段選擇如果選擇合適的時(shí)間段進(jìn)行泡腳那么養(yǎng)生的效果會(huì)比其他時(shí)間段更好。秋季泡腳是非常好的一種養(yǎng)生方式，不過在泡腳過程中一定要注意最佳的時(shí)間，一般要在晚上睡覺半個(gè)