香煎雞胸肉的做法-咸鮮味煎菜譜

1.

雞胸肉從冰箱取出,解凍

2.

將雞胸肉逆紋用刀背稍稍拍松。如果太厚的話,從中間片幾片或者豎著切成幾個約1厘米厚的片也行

3.

雞胸肉中加入少許料酒、鹽、糖、黑胡椒碎、1勺生抽、1勺干淀粉、3勺水,將雞胸肉抓勻,水份充分吸收到肉中,腌制十分鐘。

4.

將鍋燒熱,倒入很少的食用油即可。雞胸肉放入鍋中,中小火滿滿煎制,煎制一面金黃,翻面煎另一面。

5.

兩面都煎好后,把腌制雞胸肉的汁倒入鍋中收汁,撒上黑胡椒碎即可。

烹飪技巧

1、腌制雞胸肉的時候加入幾勺水,使水分充分吸收到肉中,可以使肉質鮮嫩不柴,會更加的嫩滑。
2、可以用紅酒代替料酒,味道更好。

上一篇:教你做美味的咖喱蟹的做法-咖喱味炒菜譜
下一篇:醬香素三鮮(芹菜豆芽腐竹)的做法-醬香味炒菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

茄汁金針菇豆皮卷的做法-茄汁味煎菜譜

茄汁金針菇豆皮卷的做法-茄汁味煎菜譜

742

茄汁金針菇豆皮卷的做法 - 家常茄汁金針菇豆皮卷的做法非常簡單易學。如果茄汁金針菇豆皮卷怎么做好吃,茄汁金針菇豆皮卷的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文茄汁金針菇豆皮卷的家常做法大全和茄汁金針菇豆皮卷的視頻,用最短的時間讓你學會茄汁金針菇豆皮卷的做法

煎封鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜

煎封鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜

594

煎封鱈魚的做法 - 家常煎封鱈魚的做法非常簡單易學。如果煎封鱈魚怎么做好吃,煎封鱈魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文煎封鱈魚的家常做法大全和煎封鱈魚的視頻,用最短的時間讓你學會煎封鱈魚的做法

紅燒茄子的做法-醬香味煎菜譜

紅燒茄子的做法-醬香味煎菜譜

1781

紅燒茄子的做法 - 家常紅燒茄子的做法非常簡單易學。如果紅燒茄子怎么做好吃,紅燒茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒茄子的家常做法大全和紅燒茄子的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒茄子的做法

香煎藕餅的做法-咸鮮味煎菜譜

香煎藕餅的做法-咸鮮味煎菜譜

655

香煎藕餅的做法 - 家常香煎藕餅的做法非常簡單易學。如果香煎藕餅怎么做好吃,香煎藕餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎藕餅的家常做法大全和香煎藕餅的視頻,用最短的時間讓你學會香煎藕餅的做法

減脂餐之香煎雞肉甜椒圈的做法-醬香味煎菜譜

減脂餐之香煎雞肉甜椒圈的做法-醬香味煎菜譜

1893

減脂餐之香煎雞肉甜椒圈的做法 - 家常減脂餐之香煎雞肉甜椒圈的做法非常簡單易學。如果減脂餐之香煎雞肉甜椒圈怎么做好吃,減脂餐之香煎雞肉甜椒圈的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文減脂餐之香煎雞肉甜椒圈的家常做法大全和減脂餐之香煎雞肉甜椒圈的視頻,用最短的時間讓你學會減脂餐之香煎雞肉甜椒圈的做法

紫蘇葉梅花肉卷的做法-咸鮮味煎菜譜

紫蘇葉梅花肉卷的做法-咸鮮味煎菜譜

989

紫蘇葉梅花肉卷的做法 - 家常紫蘇葉梅花肉卷的做法非常簡單易學。如果紫蘇葉梅花肉卷怎么做好吃,紫蘇葉梅花肉卷的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紫蘇葉梅花肉卷的家常做法大全和紫蘇葉梅花肉卷的視頻,用最短的時間讓你學會紫蘇葉梅花肉卷的做法

抱蛋煎餃的做法-家常味煎菜譜

抱蛋煎餃的做法-家常味煎菜譜

1877

抱蛋煎餃的做法 - 家常抱蛋煎餃的做法非常簡單易學。如果抱蛋煎餃怎么做好吃,抱蛋煎餃的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文抱蛋煎餃的家常做法大全和抱蛋煎餃的視頻,用最短的時間讓你學會抱蛋煎餃的做法

糍粑海椒的做法-香辣味煎菜譜

糍粑海椒的做法-香辣味煎菜譜

1692

糍粑海椒的做法 - 家常糍粑海椒的做法非常簡單易學。如果糍粑海椒怎么做好吃,糍粑海椒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糍粑海椒的家常做法大全和糍粑海椒的視頻,用最短的時間讓你學會糍粑海椒的做法

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 一级做a爱片久久毛片| 亚洲日本va中文字幕久久| 草莓视频黄瓜视频| 日本午夜免费福利视频| 亚洲国产精品张柏芝在线观看| 金8天国欧美视频hd黑白| 天堂在线免费观看mv| 亚洲2022国产成人精品无码区| 精品伊人久久香线蕉| 国产一级淫片免费播放| 67194熟妇在线观看线路| 日本xxxx裸体bbbb| 亚洲日韩精品无码AV海量| 狠狠穞老司机的福67194| 国产对白真实伦视频在线| jealousvue熟睡入侵中| 日韩精品欧美精品中文精品| 亚洲国产欧美另类| 精品国产一区二区三区无码 | 欧美成人免费全部色播| 四个美女大学被十七个txt| 韩国一区二区三区| 国产网址在线观看| 中文在线免费观看| 本道久久综合88全国最大色| 免费成人一级片| 青青草中文字幕| 国产成a人片在线观看视频下载| 四虎国产精品永久在线看| 女人让男人直接桶| 久久影院秋霞理论| 最新国产精品自在线观看| 亚洲av无码久久寂寞少妇| 爱情岛论坛网亚洲品质自拍 | 一区二区三区欧美日韩国产| 成年网站免费观看| 亚洲AV色吊丝无码| 欧美丰满大乳大屁股流白浆| 免费人成在线观看视频播放| 精品爆乳一区二区三区无码av| 国产无套护士丝袜在线观看|