護(hù)眼知識(shí) 2020-12-24 785 0

現(xiàn)代人生活離不開電腦、手機(jī)，而天天面對(duì)這些電子產(chǎn)品的直接后果就是眼睛受傷害。保護(hù)我們的眼睛，除了減少用眼時(shí)間、注意用眼衛(wèi)生，還應(yīng)當(dāng)在飲食中多攝入一些有利于眼睛功能的營養(yǎng)物質(zhì)。 護(hù)眼食物一：富含維生素A的食物維生素A是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)素，能維持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增強(qiáng)

護(hù)眼知識(shí) 2020-12-23 824 0

進(jìn)入冬季，氣候干燥多風(fēng)，總?cè)菀壮霈F(xiàn)眼睛干澀、酸脹、視物模糊的感覺。冬季由于氣溫干燥、室內(nèi)溫度過高，容易加速淚液蒸發(fā)，從而引發(fā)眼睛干澀、流淚的癥狀。在加上現(xiàn)代人長時(shí)間上網(wǎng)、玩手機(jī)的不良習(xí)慣，更易加重眼睛不適。 如何保護(hù)眼睛？多吃這些富含這些成分的食物！維生素A：維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要營養(yǎng)素

健康新聞 2020-09-07 1894 0

中新網(wǎng)上海9月7日電 (記者 陳靜)當(dāng)下，青少年近視發(fā)生率不斷增加已是不爭的事實(shí)。通過視覺訓(xùn)練就能治療近視嗎？上海眼病防治中心專家許琰7日接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí)明確表示，視覺訓(xùn)練不能治療真性近視，一切說“視覺訓(xùn)練能夠治療近視”的宣傳都是騙人的。這位專家告訴記者，視覺訓(xùn)練是指利用光學(xué)或心理物理學(xué)等方法，

健康新聞 2020-08-21 1869 0

“我睡一覺起來，打哈欠時(shí)發(fā)現(xiàn)嘴怎么歪了，一邊眼睛也閉不上了，好端端的就這樣了！”廣東省婦幼保健院康復(fù)科專家經(jīng)常接診到這樣的病例。專家提醒，這癥狀提示可能是面癱了，也就是面神經(jīng)炎發(fā)作了。廣東省婦幼保健院康復(fù)科主任醫(yī)師常燕群介紹，面神經(jīng)炎又稱貝爾麻痹，是由于莖乳突孔的面神經(jīng)的非化膿性炎癥所致的周圍性面癱

日常養(yǎng)生 2020-08-07 1082 0

藍(lán)莓果粒小，顏色好看，味道甘甜多汁，食用對(duì)健康很有益處，但好吃的藍(lán)莓在什么時(shí)候吃身體吸收營養(yǎng)效果最好呢？很多人都不知道這個(gè)小秘密，下面就來告訴你吃藍(lán)莓的最佳時(shí)間。藍(lán)莓什么時(shí)間吃吸收最好早上吃吸收最好。7點(diǎn)到10點(diǎn)之間是胃經(jīng)和小腸經(jīng)活動(dòng)最旺盛的時(shí)期，而且經(jīng)過一晚上的休息后，腸胃急需進(jìn)食補(bǔ)充營養(yǎng)所需，此

美容護(hù)膚 2020-06-04 439 0

很多的人都被黑眼圈的問題困擾著，這讓很多的女生非常的煩惱，因?yàn)楹谘廴μ^于明顯其實(shí)是會(huì)影響女生整體的氣質(zhì)的，因?yàn)楹谘廴倳?huì)給人一種很疲憊的感覺。但是黑眼圈這個(gè)問題又是非常不容易去除的，需要在找對(duì)方法的同時(shí)還要長時(shí)間的堅(jiān)持，那么長期的黑眼圈該怎么去除呢?去除黑眼圈的妙招有哪些呢?　　去除黑眼圈的妙招　

健康新聞 2020-06-03 1484 0

“孩子近視化的速度變快了。”這是璧山區(qū)婦幼保健院兒保科二級(jí)驗(yàn)光師周杰最近的切身感受。在六一兒童節(jié)期間，璧山區(qū)婦幼保健院開展義診義檢，為兒童進(jìn)行免費(fèi)的視力篩查。通過這次視力篩查，周杰發(fā)現(xiàn)，不少孩子的眼睛“壓力”最近都有點(diǎn)大。兩個(gè)多月來，周杰在對(duì)兒童進(jìn)行視力檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，近一半的兒童視力都在下降。而且不少

美容護(hù)膚 2020-03-10 1352 0

　　眼睛保養(yǎng) 怎么保養(yǎng)眼睛?　　怎么保養(yǎng)眼睛?日常應(yīng)該做到這5件事!　　1、盡早進(jìn)行眼科檢查如果希望自己的視力能一直都好，需要好好照顧眼睛。許多眼部問題都可以在沒有任何癥狀的情況下及早發(fā)現(xiàn)，這是防止視力喪失的最佳機(jī)會(huì)。但是即使沒有視力問題，也應(yīng)該在40歲前進(jìn)行全面的眼科檢查，從那時(shí)起，應(yīng)該每隔幾年進(jìn)

健康新聞 2019-11-02 2040 0

很多老人、用眼多者都有干眼癥。嚴(yán)重的干眼癥會(huì)導(dǎo)致視力喪失，對(duì)生活質(zhì)量造成嚴(yán)重不良影響。即使是輕度的視力下降，也會(huì)使跌倒的風(fēng)險(xiǎn)加倍，髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加4倍。此外，抑郁癥的發(fā)病率也會(huì)升高。有了這種眼病，生活中更不應(yīng)該犯一些錯(cuò)誤，美國“有線新聞網(wǎng)”對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。1.不要忽視癥狀。即使干眼癥處于早期階段，

中醫(yī)養(yǎng)生 2019-10-30 1183 0

身體的各個(gè)器官是相通的，如果一旦不通的話，就容易出現(xiàn)各種疾病，繼而影響人體的健康。在日常護(hù)理身體的時(shí)候，需要注意讓眼睛耳朵鼻子嘴巴等處于通暢狀態(tài)，以避免各種疾病出現(xiàn)。那么，萬一出現(xiàn)不通的情況，如何通5竅呢？針對(duì)不同的部位通竅的方法是不一樣的，下面我們具體了解一下。如何通5竅？1、耳朵耳朵容易患上耳

健康新聞 2019-07-23 810 0

暑假期間，各大醫(yī)院眼科就診大廳人滿為患，近九成是家長帶孩子檢查視力，看著越來越多的“小眼鏡”，醫(yī)生提醒家長近視可以緩解但無法徹底治愈，從小做起養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣很關(guān)鍵。暑假眼科就診患兒大幅增加22日一早，雖然下著大雨，但不到9點(diǎn)，西安市第一醫(yī)院眼科醫(yī)院大廳里已經(jīng)擠滿了家長和孩子。有家長告訴記者，平時(shí)學(xué)

健康新聞 2019-07-09 874 0

本文專家：上海市眼病防治中心副主任醫(yī)師、防治科副科長，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科學(xué)碩士生導(dǎo)師 何鮮桂2018年，全國一半以上的兒童青少年存在近視問題。不想讓孩子近視，家長到底應(yīng)該怎么做?預(yù)防近視從零歲開始孩子近視的預(yù)防沒有時(shí)間節(jié)點(diǎn)，從零歲起就應(yīng)注意近視預(yù)防，主要不能過早讓孩子接觸電子產(chǎn)品；同時(shí)，從小應(yīng)保

健康新聞 2019-07-04 1118 0

受訪者稱自己眼睛和頸椎特累 熬夜、久坐、吃外賣……一些年輕人一方面為養(yǎng)生大費(fèi)周章，另一方面卻遲遲改不掉不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)生效果大打折扣。上周，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com)，對(duì)2002名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，飲食不規(guī)律(76.1%)和熬夜成習(xí)慣(71.8%)被認(rèn)

健康新聞 2019-06-06 1020 0

保護(hù)視力，防治眼部疾病，需要從多個(gè)方面著手，其中注意營養(yǎng)對(duì)改善視力也有一定的幫助。哪些營養(yǎng)素決定好視力前花青素 它是純天然的抗衰老的營養(yǎng)素。現(xiàn)有研究證明，前花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏

健康新聞 2019-02-26 1266 0

王海洋 編譯眼睛是人們觀察外部世界的窗口，但很多人不知道該如何科學(xué)用眼。近日，英國《每日郵報(bào)》邀請(qǐng)英國驗(yàn)光師布蘭登·奧布萊恩，總結(jié)了生活中可能會(huì)對(duì)眼睛健康造成損害的八種習(xí)慣，提醒人們盡量避免。1.游泳戴好泳鏡。游泳時(shí)如果未佩戴泳鏡或在水下睜眼，泳池中的水可能令眼睛受到細(xì)菌感染。戴隱形眼鏡更危險(xiǎn)，附著

健康新聞 2019-02-13 1756 0

眼睛是心靈的窗戶，“雙目似盈盈秋水”是人人都想擁有的美麗。從健康角度講，眼睛還是我們?nèi)梭w最累的器官之一。如何呵護(hù)好這份美麗和健康，河南省中醫(yī)院眼科主任醫(yī)師趙愛霞認(rèn)為，日常需遵守“三養(yǎng)”原則。動(dòng)養(yǎng)。動(dòng)養(yǎng)的重點(diǎn)是要讓自己動(dòng)起來，建議每天適當(dāng)多活動(dòng)頸部和肩部肌肉，因?yàn)轭i部肌肉僵直會(huì)影響視力。此外，每天還要