紫茄兩個削皮切段,姜蒜切沫。
鍋內入油,油可以多放點,下入茄子過油炸。
待茄子炸軟后控油撈出待用。
生抽,醋,糖,料酒,加水淀粉調成碗汁。
鍋內留適量底油,放入郫縣豆瓣炒出紅油。
下入姜蒜沫炒香。
下入肉沫炒至變色。
把剛剛炸好的茄子倒入。
翻炒均勻后加入調好的碗汁。
待湯汁慢慢變得濃稠,關火撒蔥花。
色澤誘人的肉沫茄子就做好了。
茄子這樣做,比肉還好吃,不一樣的肉沫茄子成品圖

烹飪技巧
茄子去皮口感更好,如果不想去皮也可以,燒的時候多留點湯汁,拌飯更好吃。
紫茄兩個削皮切段,姜蒜切沫。
鍋內入油,油可以多放點,下入茄子過油炸。
待茄子炸軟后控油撈出待用。
生抽,醋,糖,料酒,加水淀粉調成碗汁。
鍋內留適量底油,放入郫縣豆瓣炒出紅油。
下入姜蒜沫炒香。
下入肉沫炒至變色。
把剛剛炸好的茄子倒入。
翻炒均勻后加入調好的碗汁。
待湯汁慢慢變得濃稠,關火撒蔥花。
色澤誘人的肉沫茄子就做好了。
茄子去皮口感更好,如果不想去皮也可以,燒的時候多留點湯汁,拌飯更好吃。
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夏季由于天氣炎熱,如果有便秘的癥狀在這個季節會加重,為了緩解,日常可以多吃這五類食物。1.芝麻、杏仁等富含鎂的食物:鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。2.泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物:乳酸菌有調整腸道環境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物
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泥灸是中醫療法的一種,目前認為此方法具有調整陰陽、舒經活行氣活血、調整臟腑、扶正祛邪等作用,可使機體保持陰陽平衡、臟腑協調、經絡暢通、氣血旺盛,從而達到預防疾病、強身健體、延年益壽的功效,但聽說泥灸還能排出人體濕氣,這是真的嗎?泥灸排出濕氣是真的嗎有一定的作用。泥灸是傳統蠟灸的基礎上加上礦物泥和藏紅
很多朋友會發現秋冬季節崴腳的情況比春夏季節多,這是真的嗎?告訴你——還真是!這是因為人體肌肉的黏滯性與溫度有密切關系,氣候寒冷時,肌肉相對溫度高時變得“僵硬”,專業術語叫“黏滯性增加”。在秋冬季節,天氣寒冷,四肢關節欠靈活,運動前由于沒有做好準備動作,關節肌肉僵硬,在運動時容易出現肌肉拉傷,或引起崴