不同年齡的護(hù)眼招式
青少年：養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣 青少年正處于生長發(fā)育時(shí)期，由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，是近視好發(fā)階段，加上電視機(jī)、游戲機(jī)、電腦、手機(jī)等“四機(jī)”在青少年中的使用越來越廣泛，讓眼肌處于緊張、痙攣狀態(tài)，很容易造成近視。此外，青少年飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等也是造成近視的原因，如高脂肪、高糖分的食品會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的
住宅小不宜看大屏幕高清電視
香港眼科醫(yī)生周伯展表示，根據(jù)眼睛與電視機(jī)適當(dāng)距離的《指引》，應(yīng)以電視熒光幕對(duì)角線長度距離5倍為宜。舉例說，一部30寸的電視機(jī)，觀眾最好需要距離約3.8米（約150寸）來觀看。因此，電視熒光幕的大小須視家庭單位的空間而定，一般而言，大熒幕提供較清晰的視覺及較大的視覺，觀看起來較舒適，但小單位擺放大
天熱人多汗當(dāng)心孩子長針眼
左眼的“針眼”剛好，右眼又冒了出來，4歲的波波三天兩頭長“針眼”，這讓他的媽媽黃蓁很著急。 黃蓁介紹，兒子6月底眼皮長了“針眼”——麥粒腫，點(diǎn)了點(diǎn)眼藥水后，很快就好了，可是沒幾天在另一眼皮上冒了出來。這次點(diǎn)了很長時(shí)間的眼藥水也不見效。 昨日，武漢愛爾眼科醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，自江城溫度上升后，麥粒腫患
拒絕紫外線 眼睛防曬少不得
人們都很注意皮膚的防曬，可是卻很少有人會(huì)給眼睛防曬。實(shí)際上，研究表明紫外線會(huì)導(dǎo)致角膜炎、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜破壞等眼病，它對(duì)眼睛的傷害不容忽視，因此我們也應(yīng)該重視眼睛防曬。 炎熱天氣里不要直視陽光。眼睛是十分脆弱的，短時(shí)間直視陽光會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)的眼前黑影，而長時(shí)間的直視會(huì)導(dǎo)致眼睛疼痛、流淚、紅腫以及
前車之鑒胡椒傷眼 少吃為妙
明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍曾在《本草綱目》中寫下這樣一段話：“胡椒大辛熱，純陽之物……時(shí)珍自少食之，歲歲病目，而不疑及也。后漸知其弊，遂痛絕之，病目亦止。” 據(jù)說，李時(shí)珍年輕時(shí)經(jīng)常患眼病，卻始終找不出病因。后來漸漸發(fā)覺年年復(fù)發(fā)的眼疾，竟與自己平時(shí)特別愛吃胡椒有關(guān)。于是在停食胡椒一段時(shí)間后，眼病就好了
關(guān)愛心靈窗戶 擦去“眼色”
都說眼睛是心靈的窗戶，這兩扇窗戶原本是晶瑩剔透的，但是現(xiàn)代生活中工作和學(xué)習(xí)中的用眼過度，令原本清澈的眼睛出現(xiàn)了各類奇怪的“顏色”。可別誤會(huì)，這顏色并非是指通過眼部彩妝而形成炫色眼影，而是由各類眼病衍生出難看顏色，例如黑糊糊的熊貓眼、眼壓高帶來了的血紅色，以及眼睛下方黃褐色的眼袋等。 黑：
寶寶為何常常會(huì)揉眼睛？
寶寶哭鬧、玩耍、眼睛不適時(shí)，往往喜歡揉眼，久而久之，就會(huì)養(yǎng)成經(jīng)常揉眼的不良習(xí)慣。 各種眼病及不適都會(huì)引起揉眼。其中尤以過敏性結(jié)膜炎需引起我們高度重視。隨著物質(zhì)生活的豐富和居住條件的改善，兒童過敏性眼病日益增多，而過敏性結(jié)膜炎癥狀往往都不太嚴(yán)重，結(jié)膜輕度充血、少量濾泡，很少會(huì)引起家長、老師的
年輕時(shí)暴曬年老時(shí)易得眼病
“視網(wǎng)膜黃斑部病變”是老年人失明的主要原因。新視界眼科醫(yī)院王澤歐主任認(rèn)為，患視網(wǎng)膜黃斑部病變與患病的基因體質(zhì)有關(guān)，但外在環(huán)境因素如陽光則是引發(fā)病因的導(dǎo)火線。因?yàn)橐暰W(wǎng)膜由眼球后部的一層精密的感光細(xì)胞構(gòu)成，當(dāng)視網(wǎng)膜上出現(xiàn)異常血管和不透明沉淀時(shí)，眼睛就開始逐步失明。 根據(jù)對(duì)年齡層在50至
男性常熬夜 小心患眼病
當(dāng)你結(jié)束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經(jīng)歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團(tuán)黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。 這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個(gè)冗長的名字，叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。經(jīng)常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質(zhì)類
睡前十分鐘別看書
人的眼睛就像一臺(tái)能自動(dòng)調(diào)焦的照相機(jī)。看近處的東西，比如書時(shí)，眼睛須經(jīng)過一系列調(diào)節(jié)，才不會(huì)“一目十行”，看得“明明白白”。看完書倒頭便睡，看起來眼睛得到了休息，但事實(shí)上，由于連續(xù)較長時(shí)間看近不休息，眼球內(nèi)的睫狀肌、晶狀體、瞳孔要保持長時(shí)間的持續(xù)收縮，因此這時(shí)很可能已經(jīng)形成了調(diào)節(jié)痙攣。
眼病患者的飲食營養(yǎng)
結(jié)膜炎是一種常見的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在維生素A和維生素本缺乏的情況下，眼部粘膜的抵抗力降低，人體更容易感染結(jié)膜炎。由于我國人民的膳食中普遍缺乏維生素A和維生素B2，注意補(bǔ)充這兩種維生素對(duì)于預(yù)防結(jié)膜炎是有意義的。 有專家認(rèn)為，白內(nèi)障與眼球晶狀體的氧化有關(guān)，維生素C和維生
鍵盤不干凈 容易得眼病
兒子莫名其妙得了眼病，這讓鄭媽媽始料未及。鄭媽媽教子有奇招，生活衛(wèi)生很講究，兒子生活學(xué)習(xí)樣樣行。兒子怎么就害了眼病呢？鄭媽媽給兒子看病時(shí)百思不得其解，就連醫(yī)院的大夫也疑惑。 兒子的眼病時(shí)好時(shí)壞，這很揪鄭媽媽的心。為了孩子的健康，鄭媽媽決定弄清究竟，經(jīng)過一段時(shí)間觀察，突然有一天，看到兒子去了
一天一個(gè)雞蛋防眼病真劃算
雞蛋營養(yǎng)豐富，從小寶寶到老人，日常飲食都離不開它。不過最新一期美國《美好飲食》雜志告訴我們，你可能想不到，蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質(zhì)以及類胡蘿卜素化合物，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明能減少老年黃斑變性（導(dǎo)致50歲以上人失明的主要疾病）。 綠色和黃色蔬菜，包括菠菜和玉米，同樣富含豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)。
眼睛保健謹(jǐn)防四大誤區(qū)
誤區(qū)一：白內(nèi)障要“熟”了才能開刀 白內(nèi)障是隨著身體老化而產(chǎn)生的一種普遍的眼科疾病。所謂白內(nèi)障，是由眼睛里的透明晶體老化渾濁造成的，并因此影響到視力。視線模糊、近視迅速惡化、視覺暗淡，眼睛對(duì)光線非常敏感，是其主要癥狀。患者如果坐視不理的話，病情會(huì)慢慢惡化，甚至導(dǎo)致眼球內(nèi)的晶體腫脹而成為青光眼
愛美女人需方“化妝性眼病”
目前市場(chǎng)上眾多的化妝品，由于在生產(chǎn)、銷售過程中，或多或少地會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)品污染問題。據(jù)眼科專家介紹，目前，有4種眼病居高不下，都與化妝品對(duì)眼睛的刺激有關(guān)，故被稱為“化妝性眼病”。 角膜真菌病 國外一些學(xué)者通過抽樣調(diào)查證實(shí)，睫毛筆中常發(fā)現(xiàn)有茄病鐮刀菌污染。一支新的睫毛筆在使用前，其污染率僅占
炎炎夏日當(dāng)心“太陽鏡綜合征”
夏季來臨，許多人都想去配一副時(shí)髦的太陽鏡，但眼科醫(yī)生提醒，佩戴太陽鏡是保護(hù)眼球免遭紫外線損傷的較好方式，要特別注意太陽鏡的選擇，否則適得其反。質(zhì)量不過關(guān)，非但不保護(hù)視力，反而會(huì)造成視力下降、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有頭痛、頭暈、眼花等癥狀，就是我們所說的“太陽鏡綜合征”。 何氏眼科大連醫(yī)院方石峰主
改良病毒可治療遺傳性眼病
美國和英國兩國的科研人員27日宣布，在六名接受治療的年輕人中，四人恢復(fù)了部分視力，其中兩人原本只能看到手部動(dòng)作的人在手術(shù)幾周后即可讀出幾行視力表。 為了治療這種疾病，科學(xué)家將攜帶數(shù)百萬正常基因的改良病毒注射到志愿接受治療的患者一只眼睛后部視網(wǎng)膜下面。另一只未治療的眼睛用來進(jìn)行視力比較。 三
當(dāng)心吃出來的眼病
用眼不衛(wèi)生容易導(dǎo)致眼睛不適，但你可知道飲食習(xí)慣突然被打破，也一樣會(huì)誘發(fā)眼病。昨天，記者從溫醫(yī)眼視光醫(yī)院獲悉，平時(shí)鮮少遇上的青睫綜合癥近期在我市青年患者中“抬頭”，平均每天就診量?jī)衫＞科湓颍怯烧ｏ嬍沉?xí)慣改變所引起。 “飲食習(xí)慣變化也一樣會(huì)誘發(fā)眼病，不少人確實(shí)并不清楚。”據(jù)溫醫(yī)眼視光醫(yī)
得了高血壓 別忽視了眼病
高血壓性視網(wǎng)膜病變有哪些癥狀? 大多數(shù)這類病人不會(huì)有自覺癥狀，其視網(wǎng)膜病變多是由常規(guī)的眼科檢查發(fā)現(xiàn)的。 這些癥狀包括 ： · 頭痛 · 視力下降 高血壓性視網(wǎng)膜病變?nèi)绾卧\斷? 專業(yè)的眼科醫(yī)生可以確診高血壓性視網(wǎng)膜病變。眼科醫(yī)生通常會(huì)用檢眼鏡來檢查眼球的后極部。視網(wǎng)膜變性的特征包括
戴隱形眼鏡要防眼病
春夏換季時(shí)溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者都感到些許不適，有的因?yàn)榕浯鳌⑶鍧嵎绞讲煌祝瑢?dǎo)致患上結(jié)膜炎、角膜炎。濟(jì)南市第二人民醫(yī)院眼科角膜病專業(yè)代理主任王旭，結(jié)合多年治療經(jīng)驗(yàn)，向經(jīng)常戴隱形眼鏡者提醒最容易引發(fā)角膜炎的錯(cuò)誤配戴方式。 錯(cuò)誤一：長期使用一種護(hù)理液。王旭主任介紹，有些護(hù)理液本身就存在
警惕又到眼病多發(fā)時(shí)
眼睛防曬 不容忽視 世界衛(wèi)生組織提供的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，全世界約有200萬以上白內(nèi)障患者可能是由長期暴曬所致。紫外線中的有害光波是眼健康的“殺手”，長期遭受紫外線照射，可引起白內(nèi)障、角膜炎、黃斑損傷、胬肉增生或瞼裂斑，既影響外觀，更影響眼睛功能，因此人們應(yīng)重視夏季眼部防曬。具體可從以下幾方面著手
春末夏初請(qǐng)注意預(yù)防眼病
紅眼病 俗稱的“紅眼病”，又叫“暴發(fā)火眼”，醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎或傳染性結(jié)膜炎，是一種急性傳染性眼炎。往往發(fā)生在夏秋二季。初起時(shí)，患者眼部有癢感、異物感或灼熱感，特別怕光，結(jié)膜充血，有膿性或黏液性分泌物。 “紅眼病”具有發(fā)病驟、傳染性強(qiáng)、傳播迅速的特點(diǎn)，主要通過手、毛巾、水等接觸傳染。這個(gè)
春天當(dāng)防眼病乘“季”而入
春天，有些人會(huì)感覺眼睛紅腫，怕光流淚，癢痛難忍，甚至影響視力。這種病叫春季卡他性結(jié)膜炎，以青年男性患者居多，約有26%-28%的患者有個(gè)人和家庭過敏史，并且還伴有過敏性鼻炎、哮喘、濕疹等過敏性疾病。其主要表現(xiàn)為雙眼劇癢，有異物感和燒灼感，同時(shí)伴有畏光和流淚等癥狀。由于患者不斷擦眼止癢，又常繼發(fā)細(xì)
春天當(dāng)防眼病乘“季”而入
春天，有些人會(huì)感覺眼睛紅腫，怕光流淚，癢痛難忍，甚至影響視力。這種病叫春季卡他性結(jié)膜炎，以青年男性患者居多，約有26%-28%的患者有個(gè)人和家庭過敏史，并且還伴有過敏性鼻炎、哮喘、濕疹等過敏性疾病。其主要表現(xiàn)為雙眼劇癢，有異物感和燒灼感，同時(shí)伴有畏光和流淚等癥狀。由于患者不斷擦眼止癢，又常繼發(fā)細(xì)
甲亢病人切記要少看電視
長時(shí)間看電視會(huì)損害視力的說法已經(jīng)不新鮮了。然而對(duì)于甲亢病人來說,則不僅僅是視力下降這么簡(jiǎn)單了,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起惡心、嘔吐和暫時(shí)性失明。 眼病一向是甲亢的三大臨床表現(xiàn)之一。比如眼部有異物感、畏光、愛流淚、視力模糊或眼眶發(fā)脹都是甲亢眼病的典型表現(xiàn)。 由于甲亢患者存在眼肌調(diào)節(jié)障礙,所以任何“勞累”到