四季養(yǎng)生 2022-04-01 203 0

人們的生活水平提高了，越來越注重養(yǎng)生保健了，很多人就會買各種補品來補充身體所需要的營養(yǎng)。其實正確的進補對身體是有好處的，但盲目的進補，不僅不利于身體健康，反而會影響健康，所以大家千萬別盲目的進補，別走入進補的誤區(qū)。那么進補的誤區(qū)到底有哪些呢？誤區(qū)一、不辯證進補。很多人覺得自己身體虛弱了，就會采取進補