健康新聞

天冷了,吃點(diǎn)啥有助抗寒?

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新華社天津12月20日電(記者 張建新)近日,多地迎來又一輪寒潮,氣溫再降。專家建議,天氣寒冷,順應(yīng)“閉藏”的規(guī)律,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),強(qiáng)身益氣,驅(qū)寒保暖。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師張克明說,天寒地凍,人體的陽氣也會(huì)隨著環(huán)境轉(zhuǎn)變而變換。冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié),建議多食一些溫?zé)嵝晕兜氖澄铮a(bǔ)充充足的

補(bǔ)中益氣丸治19種病,可補(bǔ)脾胃治內(nèi)臟下垂/厭食癥/肝炎/肌無力
中醫(yī)養(yǎng)生

補(bǔ)中益氣丸治19種病,可補(bǔ)脾胃治內(nèi)臟下垂/厭食癥/肝炎/肌無力

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補(bǔ)中益氣丸是一種中藥方劑,主要用于治療脾胃虛弱,氣血不足,神疲乏力等癥狀。該方劑是由明代醫(yī)家李時(shí)中所著的《神農(nóng)本草經(jīng)》中的補(bǔ)中益氣湯加減而成的,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效。除此之外,補(bǔ)中益氣丸治19種病,如下:補(bǔ)中益氣丸治19種病1、消化不良;2、胃腸功能紊亂;3、食欲不振;4、肝郁脾虛;5、腹瀉

日常養(yǎng)生

山藥配鴿子燉湯更補(bǔ)血益氣

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山藥,又叫淮山,中醫(yī)認(rèn)為可益氣、健脾、養(yǎng)胃,在補(bǔ)血食物、藥物中配合用之,可使補(bǔ)血的效果增強(qiáng)。為何用山藥燉鴿湯?因?yàn)樯剿幱醒a(bǔ)陰而有清虛熱的作用,古人用入湯劑,謂其補(bǔ)脾益氣除熱。秋冬吃根菜,不能忘記了“山藥”。今天來個(gè)滋補(bǔ)湯。主題:山藥鴿子湯食材:乳鴿1-2只,山藥200克,生姜

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6月21日11時(shí)32分“夏至”:稻花如白練,荷花別樣紅

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《中國(guó)天文年歷》顯示,北京時(shí)間6月21日11時(shí)32分迎來“夏至”節(jié)氣。此時(shí)節(jié),蛙聲陣陣,蟬鳴聲聲,稻花如白練,荷花別樣紅。歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹,一般在每年公歷6月21日或22日,太陽到達(dá)黃經(jīng)90度時(shí),為“夏至”,它是二十四節(jié)氣中第十個(gè)節(jié)氣,也是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前

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粵澳醫(yī)療機(jī)構(gòu)中藥制劑中心結(jié)成果

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中新網(wǎng)珠海12月17日電 (記者 鄧媛雯)17日,粵澳醫(yī)療機(jī)構(gòu)中藥制劑中心(以下簡(jiǎn)稱“制劑中心”)成立一周年暨成果發(fā)布會(huì)在珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院舉行。“益氣甘露顆粒”作為制劑中心首個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化研發(fā)品種今起納入珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院臨床用藥目錄并正式推廣使用。據(jù)了解,由粵澳合作中醫(yī)藥科技產(chǎn)業(yè)園和珠海市中西醫(yī)結(jié)

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愛打哈欠,養(yǎng)養(yǎng)腎氣

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  南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腎病科主任 徐梅昌每個(gè)人都會(huì)打哈欠,可如果經(jīng)常哈欠連連,排除勞累和睡眠不足等因素,可能是腎虛所致。中醫(yī)所指的腎是一個(gè)功能性的概念,并不是西醫(yī)學(xué)中解剖學(xué)上的腎臟。中醫(yī)認(rèn)為,腎是生命之源,人體的“先天之本”。腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力,腎精充足,則精力旺盛、體力充沛;腎

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孩子膽小,補(bǔ)補(bǔ)腎氣

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有些孩子天生膽子大,爬高上梯,眼睛都不眨;有的孩子則總是一副畏畏縮縮的樣子,怕生人、怕登高、怕黑……我們常說這樣的孩子膽子小。其實(shí),按照中醫(yī)理論,孩子膽大膽小,取決于他的腎氣是否充足,增補(bǔ)腎氣,就能夠幫助孩子變“大膽”。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中有“在臟為腎……在志為恐”的說法,也就是說,如果腎氣充足,臟

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立夏,養(yǎng)心神護(hù)脾胃

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5月6日是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣——立夏,它的來臨意味著春天結(jié)束。立夏后,氣溫明顯升高且穩(wěn)定,天氣越來越熱,這種氣候會(huì)讓人出現(xiàn)躁動(dòng)情緒,臟腑也會(huì)跟著不安。因此,立夏后,更應(yīng)注重清心、養(yǎng)神、護(hù)脾胃。清心。中醫(yī)認(rèn)為,心通于夏氣,心陽在夏季最為旺盛,功能也最強(qiáng)。由于夏季炎熱,人的身體也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、坐

益氣健脾食療方法
日常養(yǎng)生

益氣健脾食療方法

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很多人都想知道如何益氣健脾,因?yàn)檫@對(duì)我們?nèi)梭w來說是非常有幫助的,在日常飲食里有什么食療方法可以益氣健脾呢?下面小編就告訴大家一起健脾的食療方法。山參鵪鶉湯原料:山藥、黨參各20克,鵪鶉1只,精鹽適量。做法:將鵪鶉洗凈,切塊,放砂鍋中加入山藥、黨參及適量精鹽、清水,用文火燉煮30分鐘即可。服法:食肉,

黃芪雖好,但不是任何時(shí)候都適合服用!
日常養(yǎng)生

黃芪雖好,但不是任何時(shí)候都適合服用!

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黃芪是一味常用的中藥,我國(guó)從兩千多年前就開始使用黃芪了。研究發(fā)現(xiàn),黃芪中含多糖、皂甙、黃酮、氨基酸等多種有效成分,這些活性成分均有促進(jìn)抗體生成和免疫反應(yīng)的作用。, 黃芪是一味常用的中藥,我國(guó)從兩千多年前就開始使用黃芪了。研究發(fā)現(xiàn),黃芪中含多

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