愛上跑步，需要理由嗎？
為什么跑步會成為一種時尚隨著天氣回暖，越來越多的人選擇通過跑步、健身操、打球等運動方式鍛煉身體。在本版不久前發起的微博問卷調查“這個春節假期你跑步了嗎”中，參與話題討論的933位微博網友里，跑步了的網友有178名，選擇走路鍛煉身體的網友有346人，沒有跑步的人有370人，進行其他運動的有39人。在評
如何知道女性處于排卵期 排卵期的癥狀有哪些
對許多想要懷孕的夫婦來說，準確了解女性的排卵期是十分必要的。在下列癥狀發生時，即表明婦女正處于排卵期。小腹有輕微的疼痛。女人在排卵期到來時，小腹會有輕微的疼痛感覺。那是它給你的信號，相對于正式的所謂排卵痛來說。由于卵子會從卵巢表面流出，因此會引起疼痛。乳房有輕微的腫脹和疼痛。與以上癥狀類似，一些女生
吵架也會“吵”出青光眼 專家：警惕隱匿的“視力小偷” 早診早治
中新網上海3月4日電 (記者 陳靜)一年一度的“世界青光眼日”將至，記者4日采訪此間眼科專家陳旭博士時獲悉，多數青光眼發病隱蔽，早期難以發現，要警惕隱匿的“視力小偷”，需“早查監控、定期干預”。據陳旭介紹，青光眼是指眼壓相對或者絕對升高，超過視神經所能耐受的程度，而引起視神經損傷和視野缺損的一類不可
越休息腰越痛警惕患上“脊柱關節炎”
長期腰痛，而且越是長時間靜止不動，疼痛越嚴重。專家提示，這可能不是機械性的腰肌勞損，而是脊柱關節炎，其屬于風濕免疫類疾病，以青壯年男性最為多發，極易被誤診、漏診。北京大學第三醫院風濕免疫科主任醫師、教授穆榮向記者介紹，腰背疼在醫學上分為機械性和炎癥性，機械性比如腰肌勞損，疼痛點一般分布在人體脊柱兩側
如何判斷自己縱欲過度？過度性生活有哪些癥狀
很多新婚夫婦都會出現無法控制自己性生活的情況，但過多的房事后就會發現自己全身無力。性愛過度會引起什么問題呢？頭痛一項研究表明，性愛過度的男女雙方都會因為房事期間腦部血壓升高而產生“勞力性頭痛”。性頭痛一開始就是隱隱約約的癥狀，隨著性高潮的到來，癥狀會變得更加明顯。如果你經常頭痛的話，通常會持續幾分鐘
六味地黃丸修改說明書不良反應增加13項
近日，國家藥品監督管理局發布了關于修訂六味地黃制劑說明書的公告，其中新增了13項不良反應的內容。國家藥監局提醒相關藥品上市許可持有人，在2021年5月2日前備案新說明書，并在備案后9個月內更換已出廠藥品說明書及標簽。六味地黃丸是一種大家都很熟悉的“居家”補益中藥。東南大學附屬中大醫院健康管理
耳朵竟然會“長霉” 專家：盡量不在外采耳
耳朵竟然會“長霉”專家：盡量不在外采耳，避免耳道內進水長沙晚報2月17日訊(全媒體記者 楊云龍 通訊員 曾佳 唐海英)食物會長霉，你聽說過耳朵也會“長霉”嗎？近日，王女士因耳部不適去醫院就診，醫生檢查發現其耳道里長滿了霉菌，堵塞了外耳道。為此，長沙市第四醫院耳鼻喉科主任、主任醫師李湘勝提醒，盡量不要
北京市疾控中心發布新冠疫苗不良反應管理工作指引新冠疫苗異常反應受種者須每日回訪
近日，北京市疾控中心發布新冠疫苗不良反應管理工作指引。指引要求，區疾控中心對明確為異常反應的受種者開展每日回訪，了解最終轉歸情況。根據指引要求，組織單位要主動關心受種者健康狀況，要通過單位已經建立的新冠防控每日健康監測等渠道主動了解受種者的健康狀況。要利用衛生健康部門的宣傳材料普及疫苗接種不良反應的
如何過好健康安全年？這些方面都很重要
隨著春運開啟，越來越多的人踏上歸途，疫情防控與新春佳節交織在一起，如何過好健康安全年？吃得安全近期，車厘子、凍魷魚、奶棗等食品多次被檢出新冠病毒核酸陽性，受到普遍關注。如何保證食品安全？國家食品安全風險評估中心副主任李寧表示，新冠病毒是呼吸道病毒，經消化道感染的可能性極小。新冠病毒核酸檢測主要是針對
專家提示：選嬰幼兒護膚品“械”字號更安全
近期，一名女嬰疑似抹抑菌霜變“大頭娃娃”。6個月大時，該女嬰體重就飆升到22斤，臉上的肉把五官擠變形，且有發育遲緩、多毛等癥狀。福建省漳州市衛健委發文稱，經檢測，涉事的抑菌霜中含有氯倍他索丙酸酯，企業涉嫌生產、銷售偽劣產品。此事引發了寶爸寶媽們的關注，家長如何給寶寶選用安全有效的護膚霜？寶寶出現什么
低頭看手機，辮子肌鬧脾氣
42歲的陳先生總感到右側頭痛，疼痛劇烈時，甚至想捶打自己的腦袋，有時還伴有頭暈、心慌、胸悶等癥狀。他做了頭部核磁共振，卻未發現任何異常。輾轉多次之后，陳先生來到我院就診。經詳細查體發現，陳先生的雙側胸鎖乳突肌壓痛明顯，特別是右側，于是確診為胸鎖乳突肌肌筋膜疼痛綜合征。胸鎖乳突肌又名“辮子肌”，位于頸
北京發布2021年春節進返京新規
北京市政府新聞發言人徐和建在昨天的疫情防控發布會上通報稱，春節前后這段特定時間，充分考慮境內外疫情嚴峻復雜形勢、大人流增加的疫情傳播風險，北京分級分類采取相對從嚴從緊的防控措施，自1月28日至3月15日，國內低風險地區人員進返京須持抵京前7日內核酸檢測陰性證明，抵京后實行14天健康監測，滿7天、滿1
吃覆盆子煮雞腰子,緩解冬季手腳冰涼
覆盆子有益腎固精縮尿、養肝明目的功效，可有效緩解冬季女性手腳冰涼的癥狀。推薦一個食療方：取桑葚、枸杞、紅棗各30克，女貞子20克，柏子仁15克，菟絲子、覆盆子各10克，雞腰子20個，老姜3片，蔥3段，米酒、精鹽適量。藥材稍沖洗后，除雞腰子、紅棗，其余藥材加水6杯用大火煮沸，改小火煮至湯汁剩約2杯時，
尿路結石這些說法，是真還是假？
疼疼疼，大部分經歷過尿路結石的人，都會感受到這“多么痛的領悟！”在近日由東南大學附屬中大醫院主辦的中大泌尿結石高峰論壇暨第十屆泌尿穿刺研討班上，與會專家圍繞泌尿系結石的新技術、新進展進行深入研討。針對大眾關注的尿路結石的真真假假，東南大學附屬中大醫院泌尿外科副主任朱偉東主任醫師及主治醫師姜華為大家揭
脖子酸脹誤以為頸椎病忽略“求救信號”險喪命
脖子酸脹誤以為頸椎病忽略“求救信號”險喪命廣州日報訊 （全媒體記者張青梅 通訊員鄭琳）日前，云浮一名50歲的女子頭痛頭暈、脖子酸脹，一度誤認為是頸椎病，最終查明是腦腫瘤，并成功做了切除手術。醫生提醒，腦腫瘤也可能引起眩暈和頸部酸脹等癥狀，容易被誤認為是頸椎病。頭暈脖子痛是吹風受寒？今年50歲的羅姐（
天寒地凍，注意身體“呼救”的信號
天寒地凍，注意身體“呼救”的信號廣州日報訊 （全媒體記者翁淑賢 通訊員韓文青）今年70歲的廖大爺元旦回鄉下過節，正值寒潮來襲。一家人吃飯時，廖大爺拿的筷子突然從手中滑落到地上。稍作休息后，依然手抖無力，連茶杯都端不起來，感覺從右肩膀一直麻到手指……第二天，廖大爺手麻無力的癥狀仍沒緩解，右腿也像灌了鉛
手機不離手？脖子快廢了？ 每天搞點小動作拯救“手機脖”
手機不離手？脖子快廢了？低頭苦看相當于頭頂50斤重物 每天搞點小動作拯救“手機脖”世界上最遙遠的距離，莫過于你就在我面前，而我卻在看手機！偶爾抬起頭，想要扭一扭小脖頸……啊！好痛！有沒有一瞬間，覺得恐怕自己的脖子已經比發際線更早進入衰老期了？長期加班伏案，每天忙追劇、刷某寶，無論吃飯、睡覺、工作、
突然叫不出自己的名字竟是“腦梗”所致
突然叫不出自己的名字竟是“腦梗”所致廣州日報訊 （全媒體記者張青梅 通訊員鄭琳）安徽一名38歲的男子突然間不僅叫不出自己的名字和家人的名字，還叫不出具體事物的名稱，最終在廣州被診斷為急性腦梗導致的命名性失語。專家提醒，腦梗的表現多樣，市民朋友應多加留意，及時就醫，以免耽誤治療。突然叫不出自己和家人的
天冷要護好前列腺
據了解，約有50%的男性在一生中的某個時期都會受到前列腺炎的影響，但絕大部分患者癥狀較輕微，少部分會深受其擾，給日常生活工作帶來影響。前列腺炎分為I型（急性細菌性）、II型（慢性細菌性）、III型（慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合征）、IV型（無癥性前列腺炎）。其中III型慢性前列腺炎占到90%以上，
健身也得悠著點用力過猛易傷腎
面對陰魂不散的新冠病毒，越來越多的人意識到必須主動出擊，提高自身免疫力。運動健身無疑是備受青睞的選擇之一。除了強身健體，從亮馬甲線、反手摸肚臍，到曬A4腰，秀身材也成了健身一族努力的動力。不過，運動雖好，也不要用力過猛，否則容易誤傷到腎。真實案例告訴你 過度健身“連累”腎女子做深蹲 被送進搶救室 “
盲目給孩子進補，小心關愛變傷害
■ 東南大學附屬中大醫院藥學部藥師 侯凱每位家長都希望孩子能健康茁壯成長，于是不少家長就想盡辦法給孩子吃各種高營養、高蛋白食物，甚至會給孩子服用補充劑或滋補品。在此提醒：補劑有不同，服用需謹慎，用錯了適得其反。1.滋補品。許多有滋補作用的藥品和食品中，大都含有激素成分，如生長激素或性激素（雌二醇或睪
試試這十招不吃藥也能緩解流鼻涕
不少人容易在冬季患鼻竇感染和其他呼吸道疾病。在第一次打噴嚏、咳嗽或喉嚨發癢時，你就知道接下來會發生什么。很快，你可能會注意到鼻涕流起來沒完沒了。讓鼻子排出多余的黏液和嵌入的微生物并不是件容易事，患者會被源源不斷的鼻涕和堵塞的鼻子所困擾。在你準備吃藥之前，為什么不先嘗試一種天然的療法呢？美國“積極生活
聯防聯控機制將開展春節疫情防控督查
國家衛生健康委新聞發言人胡強強在國務院聯防聯控機制30日舉行的新聞發布會上表示，當前，全球新冠肺炎疫情流行加速，多個國家出現新冠病毒新變種，疫情加速傳播風險進一步加大。我國本土疫情呈零星散發和局部聚集性疫情交織疊加態勢，防控形勢嚴峻復雜。12月，我國已新增本土確診病例104例，比11月增加了76.3
紅斑狼瘡，癥狀百變
受訪專家：浙江大學醫學院附屬第一醫院風濕免疫科主任 林 進75歲的張女士，貧血了十幾年，最近更是頭暈得只能坐在輪椅上；45歲的王先生，腿腳無力，還時不時有麻痹的感覺。這兩人的情況看似風馬牛不相及，卻是被同一種疾病“襲擊”了——系統性紅斑狼瘡。“不是所有的紅斑狼瘡都會出現典型的皮膚紅斑。” 浙江大學醫
嘴角起泡是上火嗎
嘴角起泡是上火嗎“醫生，我好像上火了，請給我開些敗火藥。”最近我在接診時發現，進入冬季后不少戰友的嘴角出現脫皮、起泡、潰爛等癥狀。很多戰友認為這是上火的表現，吃點敗火藥就能好。其實，引起嘴角起泡的原因有很多，我梳理了幾種常見情況，希望能幫助戰友們走出誤區、對癥用藥。嘴角長水泡，破了紅一片單純性皰疹病