日常養(yǎng)生 2024-12-16 243 0

1、促進(jìn)血液循環(huán)：按摩涌泉穴能夠刺激足底的血液循環(huán)，加速血液流動(dòng)，從而改善全身血液循環(huán)，為身體各部位提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、增強(qiáng)免疫力：通過(guò)按摩涌泉穴，可以刺激身體的免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。3、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：涌泉穴是神經(jīng)反射的重要樞紐，按摩它可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，有助于緩