日常養生 2018-12-19 918 0

說起月經，是每個女生都比較關注的話題，因為女性的月經關乎著健康的身體，月經是穩定女性體內激素平衡，以及血液循環，當月經一旦出現月經量少，不穩定時就會影響人體的健康狀況。是什么原因造成月經量少呢？1、節食導致營養不良很多女性會通過節食來減輕或控制自己的體重。而女性的月經與體重和脂肪含量的關系極大，若是

日常養生 2018-12-02 1479 0

健康離不開平日的養生保健，在生活之中多注意一些小常識對自己的身體能有不少的好處。易網在線養生網今天就帶大家一起了解一下心情不好不妨喝點玫瑰花茶知道了這個，你就離健康更近了一步。茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡

日常養生 2018-10-03 1522 0

桃花養顏，活血;杜鵑清熱，止咳;散風，通竅;木棉祛濕，解春困...人間美景四月天，百花盛開。春季里的很多花不僅可供人們觀賞，還皆具有很好的藥用價值，適時采摘下來做成藥膳，既飽了人們的口福，又能治療疾病。油菜花：油菜花味甘性溫，有溫肺，益肝腎，健脾胃等功效。與南瓜制膳，可扶陽氣，散寒邪，可緩解春季傷風

日常養生 2018-09-21 1362 0

只有血液暢通，身體才能健康，就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導致喝到堵塞，不能正常流動，而血液也是如此，如果血液處于高凝狀態或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導致瘀血阻滯，血液流通不暢、阻滯就會成為你健康的隱形殺手，從而產生很多的疾病，所以及時活血化瘀十分的重要。下面10類食物具有活血化瘀的功

日常養生 2017-08-31 191 0

每天都堅持喝一碗，連續喝一段時間，不僅白頭發會變少，皮膚也會變白皙和光滑，氣色也比原來好！其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體，就算多花點時…… 每天都堅持喝一碗，連續喝一段時間，不僅白頭發會變少，皮膚也會變白皙和光滑，氣色也比原來好！其實

日常養生 2017-08-27 390 0

老人常說：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病——膝關節炎！ 老人常說：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病——膝關節炎！疼痛膝關節炎最大的特點