當(dāng)歸生姜牛肚湯適合容易口干舌燥的人
健康新聞 524 0
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科
主要功效：補(bǔ)血活血，溫胃散寒
推薦人群：容易口干舌燥者
材料：當(dāng)歸20g，生姜5片，牛肚 500g，胡椒粉適量（2~3人份）。
烹調(diào)方法：
（1）牛肚先用清水沖洗，然后抹上鹽洗兩遍，用料酒洗第三遍，第四遍用生粉洗，再用清水沖洗干凈，焯水，撈出切片。
（2）鍋中加入當(dāng)歸、生姜片、牛肚，加清水1000ml，大火煮開后小火再滾約20分鐘，加鹽加胡椒粉調(diào)味即可。
湯品點(diǎn)評(píng)：
冬天本來(lái)就是吃牛羊的季節(jié)，羊肉相對(duì)比較腥臊，很多人不太適應(yīng)那種味道。所以這次特地選擇牛肚，給大家一個(gè)新選擇。而且牛肚煮的時(shí)間不用太長(zhǎng)，煮完湯的牛肚又能撈出來(lái)蘸醬油吃，可以作為家庭的快手湯菜。配合胡椒粉，溫胃散寒效果非常好。當(dāng)歸生姜這個(gè)搭配是參考張仲景名方當(dāng)歸生姜羊肉湯的，原方中當(dāng)歸和生姜的用量會(huì)稍微大一點(diǎn)，考慮到并不是所有人都喜歡當(dāng)歸的味道，所以稍稍減少了當(dāng)歸的用量。當(dāng)歸既活血又補(bǔ)血，除了女士可以用以外，氣血虧虛的男士，大腸陰液虧虛導(dǎo)致大便不通的老人家都是可以食用的。
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女性平時(shí)可以吃一些黃芪或者是當(dāng)歸，因?yàn)閮烧叨加徐畎叩淖饔茫瑫r(shí)也可補(bǔ)氣補(bǔ)血。可能用其中單獨(dú)的一種中藥來(lái)治療某些癥狀效果并不是很顯著，那么將黃芪和當(dāng)歸結(jié)合在一起，不僅可以幫助女性補(bǔ)氣血，也可以改善面部上的疾病，比如說(shuō)治療皮膚病以及色斑等等。一、黃芪、當(dāng)歸的功效與作用因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度上來(lái)說(shuō)，主要是從肝、脾
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補(bǔ)血是很多人都想要做的一件事情因?yàn)闅庋谜麄€(gè)人的精神狀態(tài)也會(huì)很好，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)好的氣血十分的重要，但是現(xiàn)如今補(bǔ)氣血以及不再僅僅是女性需要做的事情了，很多男性一樣需要補(bǔ)氣血，那么都有哪些補(bǔ)氣血的食物呢?可能一說(shuō)到補(bǔ)血，大家首先聯(lián)系到的就是女人吧，都知道女人需要補(bǔ)血，然而從現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)看，補(bǔ)血不僅
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對(duì)于女性來(lái)說(shuō)充足的氣血可以很好的讓她們生活不受身體內(nèi)部的影響并且看起來(lái)也會(huì)更加的年輕，所以很多女性一直在堅(jiān)持找到方法來(lái)改善氣血不足的情況，其中泡藥材來(lái)補(bǔ)氣血就是很好的選擇，那么想要補(bǔ)血補(bǔ)氣應(yīng)該泡哪些藥材呢?如果女性氣血充足的話，看起來(lái)會(huì)顯得非常年輕。所以很多的女性朋友會(huì)選擇一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食材泡水喝。
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隨著時(shí)代的發(fā)展人們?cè)絹?lái)越注意健康對(duì)于身體的重要性了開始重視起了養(yǎng)生，服用中藥是一種比較傳統(tǒng)也是比較有效的養(yǎng)生方式，但是除了服用中藥之外其實(shí)吃一些保健的食物效果也是很不錯(cuò)的，其中當(dāng)歸燉排骨就是一種比較知名的藥膳。近年來(lái)，人們更加注重對(duì)身體的保養(yǎng)，而傳統(tǒng)的保養(yǎng)方式是食用一些具有養(yǎng)生成分的藥材，例如，當(dāng)歸
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受訪專家：湖北省中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 李 恒秋冬季節(jié)，很多人的足跟都有干裂的情況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致行走疼痛、出血等。湖北省中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師李恒說(shuō)，足跟干裂是一種以足跟部皮膚出現(xiàn)干燥、裂隙為特征的皮膚疾病，多發(fā)生在氣血虧虛的人群之中。本病易發(fā)于寒冷季節(jié)，因此嚴(yán)冬到來(lái)要注意防護(hù)。足跟部與身體其他地方
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當(dāng)女性到了經(jīng)期其實(shí)是一個(gè)身體比較虛弱的階段并且在這個(gè)階段其實(shí)女性的身體是會(huì)出現(xiàn)比較多的變化的，所以對(duì)于女性而言到了經(jīng)期要做好補(bǔ)血的工作這樣才能讓月經(jīng)對(duì)于身體的影響降到最低那么到了經(jīng)期女性吃什么補(bǔ)血效果好呢?每個(gè)女生每月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。在經(jīng)期，女性的身體是比較虛弱的，這個(gè)時(shí)候身體中
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這5類植物是天然“消炎藥”1、呼吸道感染：用金銀花、連翹、魚腥草肺炎鏈球菌等細(xì)菌常會(huì)造成呼吸道感染，引起感冒甚至肺炎。現(xiàn)代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，金銀花等對(duì)上述細(xì)菌都有較好的抑制效果。金銀花能宣散風(fēng)熱，連翹能散結(jié)、消腫，魚腥草可清熱解毒。患者出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、吐黃痰等癥狀時(shí)，一般可以選擇含有金銀花的藥物，也
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編者按：隨著人民生活水平的提高，對(duì)吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸?duì)琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。這5類植物是天然“消炎藥”1、呼吸道感染：用金銀花、連翹、魚腥草肺炎鏈球菌等細(xì)
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近日，在上海抗疫一線，來(lái)自科技界的好消息接連傳來(lái)。3月16日，上海本土創(chuàng)新企業(yè)思路迪“新型冠狀病毒2019-nCoV核酸檢測(cè)試劑盒（熒光PCR法）”獲批上市。此次獲批的試劑可將熒光定量PCR反應(yīng)時(shí)長(zhǎng)從行業(yè)通常時(shí)間80至120分鐘，縮短至30分鐘以內(nèi)。在提高擴(kuò)增速度的同時(shí)，此款試劑在檢測(cè)靈敏度方面也保
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健身通常是身材偏胖的人用來(lái)減脂讓自己的身材看起來(lái)更加纖細(xì)的方法并且這個(gè)方法十分有效那么相比較而言，對(duì)于身材偏瘦的人來(lái)說(shuō)是否也可以通過(guò)健身的方式來(lái)達(dá)到讓自己的身體看起來(lái)更加健壯的目的瘦子是否可以通過(guò)健身增肥呢?如果身體比別人消瘦的話，雖然看起來(lái)很漂亮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，但是看得時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)現(xiàn)特別瘦的人會(huì)給
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我國(guó)學(xué)校普遍比較重視畢業(yè)年級(jí)的心理疏導(dǎo)，激勵(lì)學(xué)生以自信的心態(tài)備考。今年畢業(yè)年級(jí)學(xué)生的心理狀況更加復(fù)雜，緩解學(xué)生的心理壓力是“急學(xué)生之所急”。要做好考試延期后的復(fù)習(xí)計(jì)劃安排以及學(xué)生升學(xué)規(guī)劃引導(dǎo)，科學(xué)、準(zhǔn)確解讀有關(guān)政策變化對(duì)學(xué)生的影響，避免學(xué)生受繁雜信息尤其是一些帶有焦慮營(yíng)銷性質(zhì)的“政策解讀”的干擾。當(dāng)
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[ 柏林病人、倫敦病人、圣保羅病人、精英控制者……他們的存在都證明艾滋病毒并非不可戰(zhàn)勝。而讓艾滋病毒真正死去的，可以是有效的治療手段，可以是先進(jìn)的生物技術(shù)，也可以是特效的藥物，但最終戰(zhàn)勝傳染病的法寶，一定是疾病預(yù)防與控制策略。]“性感染的最小年齡才13歲，最大的86歲。”提到這兩個(gè)數(shù)字，北京佑安醫(yī)院
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