獎(jiǎng)賞自己,從健身開始

人們?cè)敢庠诮∩矸矫嫔岬没ㄥX的背后,反映的是大眾對(duì)健康體魄的追求,對(duì)美好生活的向往

臨近歲末,為了犒勞自己,很多人都小小地“揮霍”了一把。除了買化妝品、羽絨服、美食,也有人會(huì)選擇購(gòu)買一支球拍、一雙跑鞋,或者辦一張健身卡,當(dāng)作自己的“年終獎(jiǎng)”。生活水平提高了,消費(fèi)能力提升了,人們的健身意識(shí)也就更足了。

對(duì)不少家長(zhǎng)而言,只給自己買運(yùn)動(dòng)裝備還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,孩子也要?jiǎng)悠饋恚残枰皿w育方面的消費(fèi)提升孩子的運(yùn)動(dòng)興趣。在北京一家購(gòu)物中心的冰場(chǎng)內(nèi),一些小朋友正在上冰球體驗(yàn)課。身穿冰球服,手拿冰球桿,孩子們玩起來有模有樣,家長(zhǎng)在一旁也看得津津有味。臨近寒假,不少家長(zhǎng)正琢磨著給孩子報(bào)一個(gè)體育班。

王女士最近研究了許多體育項(xiàng)目,她說:“現(xiàn)在很多學(xué)校有招冰雪項(xiàng)目特長(zhǎng)生的計(jì)劃,我的孩子本來就有滑冰基礎(chǔ),上了一節(jié)課覺得特別喜歡,就打算報(bào)個(gè)名。”談到鼓勵(lì)孩子發(fā)展體育特長(zhǎng)的原因,王女士認(rèn)為,“現(xiàn)在的孩子沒事就抱著手機(jī),生活方式太不健康了。我琢磨著,學(xué)學(xué)體育,既強(qiáng)身健體,又多個(gè)特長(zhǎng),挺好。”比起對(duì)孩子未來的諸多規(guī)劃,讓孩子健康成長(zhǎng)更能打動(dòng)家長(zhǎng)的心。

體育消費(fèi)也不只是家長(zhǎng)對(duì)孩子健康的一種投資,甚至還能促進(jìn)與孩子的交流。

我曾在健身房結(jié)識(shí)了一個(gè)“愛生氣”的小姑娘,小姑娘上游泳課,她媽媽上瑜伽課。前兩天遇到她們,小姑娘愁眉苦臉,她媽媽哭笑不得。原來是媽媽想休息,停一次課,但女兒覺得被拖了后腿,“教育”了媽媽一路。這使我不禁想起初次見到她們時(shí)的情景:小女孩哭鬧著被媽媽拽進(jìn)換衣間,出來后還抽抽搭搭地問媽媽為什么要來游泳。同樣是吵鬧,這次孩子和家長(zhǎng)的位置互換,孩子成了媽媽的健身“監(jiān)督員”。小女孩的媽媽說,“今天我一點(diǎn)也不生氣,原來不太擅長(zhǎng)和女兒交流,但現(xiàn)在能和她一起聊聊運(yùn)動(dòng)健身,相互監(jiān)督著鍛煉身體,我挺幸福的,看來這游泳班還得繼續(xù)報(bào),我也得堅(jiān)持練瑜伽!”在相互鼓勵(lì)、彼此督促中,母女倆的交流更多了、身體更棒了。

健身需要科學(xué)的方法,也需要必要的裝備。健康的身體和幸福的感覺不是花錢就能買到的,人們?cè)敢庠诮∩矸矫嫔岬没ㄥX的背后,反映的是大眾對(duì)健康體魄的追求,對(duì)美好生活的向往。


《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2019年12月26日 17 版)

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