泡過的茶葉做枕頭可明目

沖泡過的茶葉干燥后,配入其他材料制成茶渣枕頭,對學生可以保護視力,去眼疾,清腦安神,祛青春痘;對成年人來說,其功效就更廣泛了,如抗病毒,抗輻射,降血壓,養顏明目,清熱解毒等。

做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜,需陰干使用,而不能放在陽光下曝曬,否則會使茶葉香氣散失,功效降低。一般枕三個月更換一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蠶絲料,茶枕長50厘米、寬30厘米即可。

可自己動手做茶枕(茶渣及配料的用量各為250~500克):

1、桑葉明目茶枕:茶渣+桑葉(去梗)。

2、薄荷舒腦茶枕:茶渣+薄荷葉。

3、菊花降壓茶枕:茶渣+菊花花瓣。

4、豆衣明目茶枕:茶渣+綠豆殼。

5、玫瑰養顏茶枕:茶渣+玫瑰花瓣。

6、決明清肝茶枕:茶渣+碎決明子。

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