春天愛(ài)長(zhǎng)痘 蒲公英祛痘效果怎么樣
春季里的皮膚總是特別敏感，很多人發(fā)現(xiàn)這時(shí)更愛(ài)長(zhǎng)痘，尤其是額頭和鼻子兩邊，不知該如何是好。春天愛(ài)長(zhǎng)痘，用蒲公英祛痘效果怎么樣？
對(duì)此，皮膚科醫(yī)生指出，中醫(yī)認(rèn)為肺開(kāi)竅于鼻，止于前額，所以發(fā)于前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關(guān)。治療上，宜清瀉肺胃火熱。
蒲公英祛痘效果怎么樣？蒲公英針對(duì)內(nèi)熱引起的痘痘，甚至伴發(fā)局部紅腫的痘痘有一定作用。但強(qiáng)調(diào)不要隨意采摘路邊的來(lái)吃，因?yàn)椴磺宄遣皇潜晃廴荆ㄗh內(nèi)熱重、易長(zhǎng)痘的人，日常可沖泡經(jīng)特殊工藝制成的蒲公英茶每天飲用，清熱解毒、祛痘、利尿。飲食上還可以多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食品，如苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等，對(duì)祛痘也有幫助。
此外，專(zhuān)家還提醒，要想擁有好皮膚，春天的飲食應(yīng)清淡，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，并保持心情愉快，睡眠充足，每日排便。不要熬夜，如果不想長(zhǎng)痘，每天最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。更不要用手揉捏擠痘痘，防止化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后會(huì)形成疤痕和色素沉淀。
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預(yù)防心臟病和乳腺癌，春天迎著陽(yáng)光擴(kuò)擴(kuò)胸
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院腎內(nèi)二科主任張益民副主任醫(yī)師我國(guó)高血壓患者人數(shù)超過(guò)2.7億人，發(fā)病人數(shù)比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)此以往，高血壓可以對(duì)心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數(shù)據(jù)顯示，高血壓人群中腎臟損害的發(fā)生率高達(dá)20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
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自上世紀(jì)80年代實(shí)行計(jì)劃生育以來(lái)，最早一批獨(dú)生子女父母已年逾60歲。不少獨(dú)生子女異地求學(xué)、就業(yè)，與父母分隔兩地，當(dāng)老人生病住院時(shí)，誰(shuí)來(lái)陪護(hù)成了難題。對(duì)于夫妻雙方都是獨(dú)生子女的“雙獨(dú)”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術(shù)。為解決獨(dú)生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南
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核桃補(bǔ)腦的說(shuō)法由來(lái)已久，依據(jù)是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據(jù)“以形補(bǔ)形”的思維，也就臆想出了補(bǔ)腦的功效。對(duì)于核桃補(bǔ)腦，許多商家宣稱(chēng)核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發(fā)育，實(shí)際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥基礎(chǔ)理論分會(huì)首屆副主任委員、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進(jìn)入雨水節(jié)氣的廣州濕氣加重，時(shí)雨時(shí)晴，晴時(shí)氣溫明顯回升。這個(gè)時(shí)節(jié)，飲食起居不當(dāng)，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡(jiǎn)單，有可能出現(xiàn)脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠(yuǎn)離春“困”之?dāng)_？廣州中
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民間流傳著一種說(shuō)法：春天泡腳，升陽(yáng)固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養(yǎng)生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買(mǎi)些網(wǎng)紅產(chǎn)品，或根據(jù)網(wǎng)紅泡腳方買(mǎi)好多味中藥材來(lái)自己搭配著用。對(duì)此，廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華認(rèn)為
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美國(guó)艾奧瓦大學(xué)一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，煎炸食品會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響，容易誘發(fā)心血管疾病。研究對(duì)象包括十余萬(wàn)名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經(jīng)常食用煎炸食品的人，早亡風(fēng)險(xiǎn)提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會(huì)使早亡風(fēng)險(xiǎn)增加13%；食用炸魚(yú)和炸海鮮會(huì)讓早亡風(fēng)險(xiǎn)增加
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近日，一款主打延長(zhǎng)壽命、售價(jià)為2980元的“美國(guó)神藥”通過(guò)電商渠道流傳到中國(guó)市場(chǎng)。對(duì)此，藥監(jiān)部門(mén)提醒消費(fèi)者稱(chēng)：該款產(chǎn)品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽(tīng)信虛假宣傳、隨意購(gòu)買(mǎi)所謂高價(jià)“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實(shí)是保健食品，且在美國(guó)藥妝店售價(jià)僅在20~50美元之間
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黃曲霉毒素B1，被世界衛(wèi)生組織劃定為1類(lèi)致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對(duì)肝臟組織的破壞性極強(qiáng)。1毫克黃曲霉素，就是致癌劑量。如果一個(gè)體重70公斤的正常人，只需要攝入20毫克黃曲霉素就會(huì)死亡。如此可怕的這種劇毒致癌物就存在于我們的日常生活中，它到底存在于哪里？又該如何殺死它？希望今天
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女性在備孕期間是需要和男性一起到醫(yī)院做一個(gè)健康檢查的，了解自己的生殖情況和子宮情況，是否適合懷孕，還有一些精子質(zhì)量不合格的，趁沒(méi)懷孕之前及時(shí)做調(diào)整，很多的女性由于肥胖，從而導(dǎo)致胃因困難，那肥胖的女性如何科學(xué)的實(shí)現(xiàn)懷孕呢?今天小編就來(lái)跟大家分享一下，比較胖的女性如何科學(xué)備孕成功。具體的解答如下;1、飲
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在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，很多人都會(huì)吃一些東西來(lái)補(bǔ)充能量，這其中巧克力和香蕉被人們認(rèn)為是最佳的運(yùn)動(dòng)食品，那么，在運(yùn)動(dòng)健身之前吃些巧克力和香蕉真的好嗎?對(duì)此，專(zhuān)家指出，其實(shí)，在運(yùn)動(dòng)之前并不適宜吃巧克力和香蕉。合理的運(yùn)動(dòng)只有跟正確的飲食結(jié)合起來(lái)，才可以起到理想的效果，很多人認(rèn)為是正確的飲食常識(shí)其實(shí)卻是錯(cuò)誤的，專(zhuān)
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6月26日，由人民網(wǎng)人民健康、金龍魚(yú)黃金比例調(diào)和油聯(lián)合主辦的“金龍魚(yú)1:1:1舞出好比例”2019人民廣場(chǎng)舞大賽城市賽重慶站的比賽拉開(kāi)帷幕。據(jù)了解，重慶站賽事報(bào)名火爆，有超過(guò)110支廣場(chǎng)舞隊(duì)報(bào)名參賽。根據(jù)賽事安排，重慶站的比賽經(jīng)過(guò)初賽、復(fù)賽環(huán)節(jié)，優(yōu)勝者將獲得赴北京參加總決賽的機(jī)會(huì)。比賽開(kāi)始前導(dǎo)師帶領(lǐng)