藥師教你自制酸梅湯解暑的
炎炎夏日，清熱解暑佳品以酸梅湯為佳。古籍中記載“土貢梅煎”就是最古老的酸梅湯，我們現在喝到的酸梅湯是清宮御膳房為皇帝制作的消暑解渴佳品，后來流傳到民間。暑熱難消，快來跟藥師學習熬制“專業版”的解暑酸梅湯吧。酸梅湯的組方 酸梅湯由烏梅、干山楂、陳皮、甘草、桂花、冰糖熬制而成，冰鎮后飲用。其中烏梅具有斂
金桂飄香 國慶節郴州賞桂花
易網健康養生網導讀：“桂子月中落，天香云外飄?！惫鸹ㄊ侵袊鴤鹘y十大名花之一，自古就深受中國人的喜愛，被視為傳統名花。
清熱解毒解暑、生津潤燥！強烈推薦桂花烏梅桑葚飲
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：清熱消暑、生津潤燥推薦理由：一般人群均可。材料：烏梅50g、桑葚干15g、陳皮1角、冰糖、桂花干適量（3-4人量）。制作方法：所有材料洗凈后用，烏梅、桑葚干、陳皮可用清水500ml浸泡半小時；然后將烏梅、桑葚干（含浸泡的水）放入鍋中加入清水至2000ml，大火燒
桂花茶的功效與作用
每年秋天都是桂花芬芳的時候。只要有桂花樹生長的地方，人們就能從遠處聞到桂花濃郁的香氣。此外，這些桂花可以收獲并制成美味的桂花茶，可以直接浸泡在水中飲用。 制得的肉桂花茶不僅香氣誘人，而且具有很好的養生效果。它對人體有多種益處。具體理解請參見以下對其作用和食用方法的詳細介紹。桂花茶的功效與作用1、美容
“花癡”的福音，秋天的花好吃又養生
（原標題：菊花清肝明目 桂花暖胃止痛，秋天的花好吃又養生） 受訪專家：黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院營養科教授、世界中醫藥聯合會食療藥膳