中醫(yī)養(yǎng)生 2020-04-22 124 0

文章目錄一、按摩什么穴位對(duì)心臟好二、穴位按摩的注意事項(xiàng)三、對(duì)心臟有益的食物按摩什么穴位對(duì)心臟好1、按摩內(nèi)關(guān)穴對(duì)心臟好內(nèi)關(guān)穴在我們手臂內(nèi)側(cè)的腕關(guān)節(jié)處,又被叫做筋間穴,因?yàn)樗奈恢迷谑滞髢?nèi)側(cè)掌肌腱與橈側(cè)腕曲肌腱的中間。它最大的功效在于寧心安神,調(diào)節(jié)心率。我們只要每天在左右手上的內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行按揉30次,就可