中醫(yī)養(yǎng)生 2020-04-22 124 0

文章目錄一、按摩什么穴位對心臟好二、穴位按摩的注意事項三、對心臟有益的食物按摩什么穴位對心臟好1、按摩內(nèi)關穴對心臟好內(nèi)關穴在我們手臂內(nèi)側(cè)的腕關節(jié)處,又被叫做筋間穴,因為它的位置在手腕內(nèi)側(cè)掌肌腱與橈側(cè)腕曲肌腱的中間。它最大的功效在于寧心安神,調(diào)節(jié)心率。我們只要每天在左右手上的內(nèi)關穴進行按揉30次,就可