結(jié)石是很多人都會(huì)碰到也十分容易出現(xiàn)的一種情況通常來(lái)說(shuō)導(dǎo)致結(jié)石的原因有很多并且其實(shí)很多人的體內(nèi)都有結(jié)石,但是對(duì)于結(jié)石情況比較嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)就需要采取方法去掉體內(nèi)的結(jié)石來(lái)讓自己更加健康并且讓身體不再受到結(jié)石的困擾。
結(jié)石的患者在飲食方面本身要求就是比較高,有很多的食物都是不能夠去吃,要是攝入后就會(huì)讓自己的治療變得前功盡棄,讓病情再次復(fù)發(fā),一定要控制食用鹽和含有嘌呤比較高的食物攝入,比如說(shuō)肝臟,肉汁和一些豆制品,這些食物都是含有嘌呤很高,而且在吃飯的時(shí)候咀嚼不要太快,要細(xì)嚼慢咽。
結(jié)石吃什么菜最好
各類結(jié)石患者的飲食禁忌
泌尿結(jié)石的飲食引
鈣鹽結(jié)石:限制鈣鹽的攝入,每日最多不能超過(guò)500毫克。每天要多吃酸性食物,如魚(yú)、瘦肉、蛋、細(xì)糧等。
尿酸結(jié)石:避免含嘌呤的食物,如肝、腎、腦、肉汁、干豆等。多食用含堿性的食物,促進(jìn)尿結(jié)晶的溶解。
胱氨酸結(jié)石:限制食用含甲硫氨酸豐富的食品,如蛋、禽、魚(yú)、肉等。多吃堿性食物,多飲水。
結(jié)石患者科學(xué)飲食
1.慢食:首先吃飯速度不宜過(guò)快,“一口飯嚼30次,一頓飯吃半個(gè)小時(shí)”沒(méi)這種方法還有更多好處如:健腦、減肥、美容、防癌。
結(jié)石吃什么菜最好
2.早食:即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開(kāi)關(guān)”;晚餐早食可利于消化,預(yù)防腎結(jié)石。
3.雜食:雜食能充分體現(xiàn)食物互補(bǔ)的原理,是獲得各種營(yíng)養(yǎng)素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。
4.素食:不是一點(diǎn)葷也不吃,素食是防治文明病的核心措施。
5.淡食:包括少鹽、少油、少糖等,是預(yù)防腎結(jié)石的方法之一,
6.鮮食:絕大多數(shù)食物均以新鮮為上,許多“活營(yíng)養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。
7.潔食:“干凈”包括無(wú)塵、無(wú)細(xì)菌病毒以及無(wú)污染物。
8,生食:并非一切均生食,而是“適合生食的盡量生食”。
結(jié)石吃什么菜最好
9.冷食:吃溫度過(guò)高的食物,對(duì)食道健康有害。低溫可延壽,冷食還可增強(qiáng)消化道功能。
10.定食:定時(shí)定量進(jìn)食,久之形成動(dòng)力定型,這是人體生物鐘的要求。
11.小食:21世紀(jì)進(jìn)餐制以日進(jìn)五餐或六餐為宜,三頓正餐外的小餐(上午10點(diǎn)、下午16點(diǎn)及20點(diǎn)左右)稱為“小食”,具多重功效。它與平時(shí)所說(shuō)的零食有別,后者無(wú)定時(shí)定量的概念,導(dǎo)致與正餐的矛盾。
對(duì)于患有結(jié)石的患者來(lái)說(shuō)其實(shí)很多食物都是需要注意不可以食用的所以想要預(yù)防結(jié)石的話其實(shí)在飲食方面一定要多多注意,尤其是對(duì)于經(jīng)常愛(ài)吃上述的食物的人來(lái)說(shuō)一定要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整因?yàn)檫@樣長(zhǎng)期食用下去其實(shí)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)很大。