健康新聞

全新“衰老時(shí)鐘”可及時(shí)發(fā)現(xiàn)患病風(fēng)險(xiǎn)

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“一○○○免疫組學(xué)計(jì)劃”公布最新成果  全新“衰老時(shí)鐘”可及時(shí)發(fā)現(xiàn)患病風(fēng)險(xiǎn)科技日?qǐng)?bào)北京7月12日電 (記者張夢(mèng)然)根據(jù)英國(guó)《自然·衰老》雜志12日發(fā)表的最新研究,科學(xué)家利用人工智能研發(fā)的一種新的“衰老時(shí)鐘”——iAge,其為全人類提供了及時(shí)發(fā)現(xiàn)心血管疾病等患病風(fēng)險(xiǎn)上升的新方式,并能預(yù)測(cè)患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升

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4:30起床,給自己一段獨(dú)屬時(shí)光

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早睡早起確實(shí)更符合人的生物鐘,從養(yǎng)生和養(yǎng)顏的角度講都不錯(cuò)。于是,我把生物鐘調(diào)整在早上4:30起床,把清晨劃為了最佳工作時(shí)刻。起來(lái)后先煮一杯咖啡,捧著暖暖的杯子,看著一縷縷熱氣升起,發(fā)一會(huì)兒呆……四周一片寂靜,時(shí)鐘一秒一秒滴答作響,都在告訴你,這大把的美好時(shí)光,全部屬于你。眾所周知,熬夜是健康殺手。除

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