健康新聞

爆紅的零糖飲料,真的健康嗎

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近年來,隨著公眾健康意識(shí)的提升,人們越來越注意到過量攝入糖分的危害,控糖、戒糖成為新潮流。2019年7月,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《健康中國行動(dòng)(2019—2030年)》,提出將開展15個(gè)重大專項(xiàng)行動(dòng),促進(jìn)以治病為中心向人民健康為中心轉(zhuǎn)變。其中,文件提倡,到2030年人均每日添加糖攝入量不高于25克。無糖

日常養(yǎng)生

中秋如何健康吃月餅?患有這些疾病少吃

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人民網(wǎng)北京9月17日電 (記者孫紅麗)中秋佳節(jié)將至,北京市疾病預(yù)防控制中心提醒,月餅雖然美味,但是老人因消化功能不好、尤其患有糖尿病、肥胖、高血脂、動(dòng)脈硬化、高血壓及冠心病的老人應(yīng)盡量少吃或適量吃月餅。另外,市面所售的一些“無糖月餅”只是相對(duì)于一般含糖月餅而言,不添加精制糖,而是用其他甜味劑如木糖醇

健身方法

減肥者不能吃什么?無糖食品要慎吃

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本報(bào)告昨天記者調(diào)查福州市場,現(xiàn)在福州市場主張沒有糖、低糖的飲料、食品,不含蔗糖,但含有甜劑。最近,廣東省工商局的飲料檢查顯示,不合格飲料中是否有糖飲料超過了標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)此,營養(yǎng)學(xué)專家注意到,沒有糖只是不含蔗糖,糖尿患者、減肥者不應(yīng)該吃。另外,消費(fèi)者經(jīng)常吃甜素含量超過標(biāo)準(zhǔn)的食品,會(huì)危害肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)。昨天

健康新聞

“0糖”口號(hào)何以“俘獲”諸多消費(fèi)者

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以“0糖”概念火出圈的某品牌飲料最近“翻車”了。據(jù)澎湃新聞網(wǎng)等媒體報(bào)道,日前,該品牌就宣傳0蔗糖致歉,稱在相關(guān)產(chǎn)品標(biāo)示和宣傳中,沒有說明“0糖”和“0蔗糖”的區(qū)別,容易引發(fā)誤解。目前該品牌已經(jīng)對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行了修正升級(jí):包裝從原來的“0蔗糖 低脂肪”改為“低糖 低脂肪”。“0蔗糖”“0糖”“0脂”“0卡”

健康新聞

虛假的“健康的光環(huán)” “無糖”食品是這樣讓你發(fā)胖的

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“無糖”食品是這樣讓你發(fā)胖的新華社北京2月26日電 《參考消息》26日刊登《西班牙人報(bào)》網(wǎng)站文章《超市里售賣的“無糖”食品是這樣讓你發(fā)胖的》(作者:西班牙營養(yǎng)學(xué)專家安娜·貝倫·羅佩羅·臘拉),文章摘要如下:節(jié)日狂歡過后,人們通常會(huì)開始某種節(jié)食計(jì)劃來減掉增加的體重。這時(shí),超市里最受歡迎的當(dāng)數(shù)標(biāo)注零蔗糖

健康新聞

糖尿病的10個(gè)飲食搭配誤區(qū)你錯(cuò)了好多個(gè)?

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11月14日是第14個(gè)聯(lián)合國糖尿病日,今年宣傳主題是“護(hù)士與糖尿病”,旨在強(qiáng)化護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù),提高糖尿病患者自我管理能力。中國成年人的糖尿病患病率為9.7%~11.6%,糖尿病患病人群約1.1億。2017年,我國糖尿病化死亡率為10.25%

健康新聞

少年兒童青少年兒童和孕婦,要少喝或不喝奶茶

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入秋以來,“秋天的第一杯奶茶”忽然一夜間爆紅,不僅上了熱搜,幾乎所有年輕人的朋友圈也都在一夜間被刷屏。記者注意到,身邊的奶茶店今年如雨后春筍般一個(gè)個(gè)冒出來,在記者所居住社區(qū)周邊一公里范圍內(nèi),竟有十來個(gè)奶茶店,且個(gè)個(gè)生意都不錯(cuò),不僅窗口前總是站著等待取奶茶的年輕人,還有不少路過的中小學(xué)生也吵著要家長買

健康新聞

身心健康“兇手”?有健康保健作用?揭月餅各種各樣標(biāo)識(shí)身后實(shí)情

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一會(huì)兒是健康“殺手”,一會(huì)兒有保健功效……月餅被貼上各種標(biāo)簽,讓人眼花繚亂 ——今年中秋得把月餅吃明白了本報(bào)記者 張 蘊(yùn)中秋佳節(jié)將至,最近走入商超,各式月餅琳瑯滿目。其中,不僅有五仁、棗泥等傳統(tǒng)月餅,還有很多新品種,如無糖月餅、海鮮月餅等。如今,人們對(duì)健康越來越重視,高油高糖的月餅,愈發(fā)讓人望而卻步

健康新聞

年青人親睞代糖產(chǎn)品身心健康與美味可口的要求真能兼顧嗎?

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打開便利店的冷飲柜,一只手在“肥宅快樂水”和“無糖蘇打水”之間猶豫不決。對(duì)比了包裝背面的熱量表后,最終這只手取走了標(biāo)注著“無糖”的飲料。這個(gè)夏天,“無糖”“代糖”“0熱量”成為影響年輕人選購食品時(shí)的關(guān)鍵詞,市面上出現(xiàn)了以此為招牌的飲料、酸奶、零食等各類產(chǎn)品,給消費(fèi)者帶來了遠(yuǎn)超以往的更多選擇。在科學(xué)觀

健康新聞

無糖飲料僅僅“看上去很美”

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無糖、低糖飲料能讓眾多管不住嘴又怕發(fā)胖的人,在享受喝冰鎮(zhèn)甜飲料過足嘴癮的同時(shí),又少了很多“罪惡感”,因此在追求健康體型的人群中無糖飲料備受推崇——這個(gè)夏天無糖飲料火了,貼著無糖、低糖標(biāo)簽的飲料已經(jīng)開始向飲料界傳統(tǒng)“大咖”可樂、酸梅湯、冰紅茶等的“C位”發(fā)起了挑戰(zhàn)。據(jù)24小時(shí)連鎖便利店便利蜂統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),

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夏季少喝飲料但這種原因不創(chuàng)立

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炎炎夏日,很多人喜歡喝點(diǎn)飲品消除暑意。礦泉水、奶茶、蘇打水、果汁……種類繁多的飲料讓人眼花繚亂,同時(shí)關(guān)于這些飲料的一些傳言也流傳甚廣,礦泉水喝多了會(huì)缺鈣,無糖飲料會(huì)致癌,喝果汁能排毒……這些說法是真的嗎?無糖飲料會(huì)致癌?說到無糖飲料,很多人就認(rèn)為這是人工合成的東西,吃了有害,它們致癌的說法也一直流傳

健康新聞

無糖飲料未必?zé)o害女性常喝可能中風(fēng)

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美國耶希瓦大學(xué)愛因斯坦醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示,常喝無糖飲料的絕經(jīng)女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)較高。所謂無糖飲料,是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。研究人員對(duì)8.17萬名中老年女性進(jìn)行了為期三年的評(píng)估,要求她們報(bào)告先前三個(gè)月飲用無糖飲料的數(shù)量。計(jì)入年齡、高血壓、吸煙等中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),與平均每周飲用無糖飲料少于

健康新聞

奶茶不含奶亂象何時(shí)休

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11月12日,福建省消委會(huì)、福州市消委會(huì)發(fā)布《現(xiàn)制現(xiàn)售奶茶開展比較試驗(yàn)》,本次比較試驗(yàn)選取福州市20家現(xiàn)制現(xiàn)售奶茶店40件樣品,樣品主要針對(duì)銷量較大的珍珠奶茶,購買樣品規(guī)格均為大杯。比較試驗(yàn)結(jié)果表明,都可、快樂番薯等4款奶茶一滴奶都沒有;小確茶、奈雪の茶、益禾堂等14款無糖奶茶糖含量超過建議攝入量…

別再被飲料的“無糖”外衣所欺騙
日常養(yǎng)生

別再被飲料的“無糖”外衣所欺騙

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近日,有媒體報(bào)道,浙江22歲小伙子每天喝5-6瓶無糖飲料,結(jié)果發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒而被緊急送醫(yī)。糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病急性而嚴(yán)重的并發(fā)癥,多見于嚴(yán)重的糖尿病,常因?yàn)楦腥尽囸I、治療不當(dāng)?shù)日T發(fā)。而該患者的發(fā)病原因,卻是飲用大量“無糖飲料”造成的。無糖飲料也會(huì)導(dǎo)致糖尿病?北京大學(xué)第三醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任

健康新聞

常喝無糖飲料絕經(jīng)女性中風(fēng)多

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美國耶希瓦大學(xué)愛因斯坦醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)研究顯示,常喝無糖飲料的絕經(jīng)女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)較高。無糖飲料是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。研究人員對(duì)8.17萬名中老年女性作為期3年評(píng)估,要求她們報(bào)告先前3個(gè)月飲用無糖飲料的數(shù)量。計(jì)入年齡、高血壓、吸煙等中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)因素,研究人員發(fā)現(xiàn),與平均每周飲用無糖飲料少于一次或完全不喝的

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