蓮子心一般不可以長期泡水喝,如果長期泡水喝會對胃腸道產(chǎn)生一定的刺激,進而出現(xiàn)胃寒、胃痛、腹瀉的現(xiàn)象。蓮子心為睡蓮科植物蓮的成熟種子中的干燥幼葉及胚根,性味苦,寒,歸心、腎經(jīng),具有清心安神,交通心腎,澀精止血的功效,適用于熱入心包,神昏譫語,心腎不交,失眠遺精,血熱吐血等。如果患者出現(xiàn)了失眠多夢、心腎不交、遺精滑精等癥狀時,可以將適量的蓮子心泡水飲用,但是在飲用期間需要注意用量,要合理的飲用,切勿長期喝或者大量喝,以免飲用不當(dāng)而導(dǎo)致副作用的情況發(fā)生,并且時刻觀察自身的變化,如果出現(xiàn)了相關(guān)的身體不適立即停用。
蓮子心泡水喝的禁忌
1、經(jīng)期女性:女性每個月都會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落,從而表現(xiàn)為陰道出血。經(jīng)期若大量飲用蓮子心沖的水,蓮子心的寒性具有凝滯作用,可能會導(dǎo)致血液凝結(jié),影響血液運行,導(dǎo)致月經(jīng)量減少,甚至痛經(jīng)等癥狀;
2、脾胃虛寒:對于體內(nèi)脾胃虛寒的人群,如果再飲用寒涼的蓮子心沖的水,則可能會加重脾胃虛寒的癥狀,如食欲不振、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏泄等。
蓮子心最忌三種食物
1、寒涼性食物:蓮子心本身性寒,若與大量寒性食物(如西瓜、苦瓜、綠豆等)同食,可能會加重身體的寒氣,導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。
2、高蛋白食物:雖然高蛋白食物(如雞蛋、牛奶等)本身營養(yǎng)豐富,但與蓮子心同食可能會影響蓮子心的藥效,降低其清熱去火的作用。這可能是因為高蛋白食物在消化過程中會產(chǎn)生一定的熱量,與蓮子心的清熱作用相沖突。
3、發(fā)物及部分酸性食物:發(fā)物(如蝦、蟹、豬肝、鴿肉等)會刺激毛細血管擴張,可能導(dǎo)致皮膚過敏等問題;而部分酸性食物(如柿子、山楂、草莓等)與蓮子心相克,因為蓮子心本身就含有一定量的鞣酸,容易與鞣酸含量較高的食物產(chǎn)生不良反應(yīng)。