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想要水果減肥達到效果這些誤區要避免

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不少朋友為了減肥真是煞費苦心,整天還喜歡從網上找各種各樣的減肥方法然后回來試,其實大家都知道從飲食方面著手還是有一定效果的,就像吃水果減肥法,相信不少朋友在減肥時多多少少都會用到水果來減肥,起碼你在不吃飯時,會用點水果來填飽肚子,就像蘋果、蕃茄、香蕉,都是減肥時的最佳搭檔了。雖然水果減肥有好處,有效

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