2020年03月20日每日養(yǎng)生健康簡報,星期五!健康是一種生活態(tài)度!

2020年03月20日每日養(yǎng)生健康簡報,星期五!健康是一種生活態(tài)度!

2020年03月20日健康簡報,星期五!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】盡量少喝酒,病魔繞道走.

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艾草是生活中常見的一種中藥材,可以內服也可以外用,是廣大人民群眾常用的一種藥材,那么艾草用開水煮好還用溫水泡好?艾草用開水煮好還用溫水泡好開水煮好一些。艾草屬于一種中藥材,性味辛、苦、溫、有小毒,具有散寒止痛、溫經止血的作用,要想要達到艾草的藥理作用,只有當達到一定溫度時,破壞艾草的纖維組織,才能將

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隨著年紀的增大,血液中會慢慢堆積一些“垃圾”。那這些“垃圾”如果不及時清理,血流就不會通暢。血液粘稠,就易造成血管堵塞,甚至引發(fā)腦血栓、腦梗塞等疾病。血液粘稠也被稱為血稠。在醫(yī)學上叫高粘稠血癥,中老年人易患,可經血液流變學檢查確診。而血

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鱸魚是生活中常見的一種魚類,刺少、無腥味,很多人喜歡吃,今天朋友送了我一條新鮮的鱸魚,那么新鮮的鱸魚怎么保存呢?新鮮的鱸魚怎么保存冰箱保存。鱸魚的肉質潔白肥嫩,刺細少、無腥味、味道鮮美,富含豐富的蛋白質、維生素、脂肪、碳水化物、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅等營養(yǎng)成分,是非常容易變質的一種食物。而冰箱的低溫

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  對眼睛有益處的食物,大家一起來看看吧!  一、胡蘿卜  維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A,人會得夜盲癥。  

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