健康新聞 2021-02-02 1967 0

寒冬時節(jié)，人體陽氣內(nèi)收，是一年中最適合飲食調(diào)理與進補的時期，這是因為此時人體陽氣內(nèi)收，更能消化和吸收其他季節(jié)里無法充分吸收的補品。可不少人一進補就上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、喉嚨痛、頭暈、疲憊等。你是否也遇到了此類情況？怎樣可以緩解上火癥狀？　　實火、虛火要分清牙齦腫痛、口腔潰瘍、大便干、小便黃，相信這是很