番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜1.

黑魚一條整理干凈

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

2.

從魚的背脊處劃開,沿魚骨切下魚肉

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

3.

然后切成蝴蝶魚片

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

4.

切好的魚片和魚骨,分別裝入碗中,加蛋清、食鹽和玉米淀粉,抓勻腌制20分鐘

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

5.

將蒜切片,蔥切小段,番茄切小粒。

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

6.

炒鍋放油,將花椒和蔥花炸香

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

7.

倒入番茄碎,翻炒按壓成湯汁

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

8.

加入呷哺番茄魚火鍋底料

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

9.

加三碗水

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

10.

放入腌制好的魚骨一起燒開

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

11.

水開后,再逐片下入魚片

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

12.

喜歡的蔬菜下入黨配菜,我用了生菜

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最后撒上蒜黃段,出鍋即可食用。

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

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呷哺呷哺鴛鴦火鍋底料 滿足你挑剔的味蕾

番茄魚的做法-酸甜味煮菜譜

番茄魚成品圖

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烹飪技巧

一定要多加水,煮出來的湯汁特別好喝。

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