四季養生 2017-06-06 1181 0

夏季的炎熱，陽光也變得咄咄逼人，因此，防曬很得要。那么，夏季護膚防曬的方法有哪些呢?下面我們一起來了解，讓您在夏季依舊保護美白肌膚。夏季防曬同時要保濕：在多數人的觀念里，護膚的重點無非是秋冬保濕夏防曬。事實上，夏季防曬中同樣要注意保濕，既要防止水分流失，更要隨時隨地給皮膚補水。防曬霜也好，防曬隔離霜

四季養生 2017-06-06 1892 0

1.紅色或黃色的蔬果紅色或黃色的蔬果或深綠色的葉菜，可以增強皮膚抵抗力，有效隔離紫外線。紅色或黃色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿卜、番茄等食物。雖說這些食物具有很好的防紫外線作用，但是吃得過多也沒有益處，比如胡蘿卜吃得過多就會產生毒性，并能使皮膚變得暗黃。停止食用后，也得需要一段時間慢慢恢復。2

四季養生 2017-06-06 1692 0

注意皮膚清潔，要勒洗臉，最好是溫水(28—37℃)和冷水(12—20℃)交替洗臉，因為溫水可消除面部皮膚的汗液，冷水能促進皮膚血液循環，增強皮膚彈性。水溫不可過高(不得超過40℃)，過熱的水會使皮膚變得干燥。選用刺激性小的潔面乳，每次洗臉后可用酸性水劑化妝品拍打面頰部，在使用營養霜時，盡可能涂得薄一

四季養生 2012-05-24 48 0

炎熱的夏天，女性朋友擔心曬黑長斑，于是撐起陽傘、戴上墨鏡，并在外出前仔細涂抹有SPF系數的防曬乳，準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。其實,做足了外在的防曬功夫，也不能忽略從「內在」加強防曬;某些食物能提高抗氧化力、幫助清除自由基,充分攝取,可提高抗曬戰力。哪些是能防曬的「SPF食物」?皮膚科醫生推薦你

四季養生 2012-05-23 735 0

防曬產品需要補涂的主要原因除了擔心防曬成分會失效,更是因為防曬品使用后會因為很多內在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動,補涂的頻率是要看情形而定并沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多,又是在戶外活動的狀況下,可能不到1小時就要補涂一次;如果是處于沒有陽光曝曬的室內清涼環境,5～6小

四季養生 2012-05-22 540 0

夏季是皮膚過敏的高發季節，容易讓人紅、腫、燙，身體感覺不適。專家建議大家喝點當地產的蜂蜜，可起到預防效果。此外，飲用蕁麻葉茶、采用精油蒸汽熏吸法、補充維生素等都可有效幫你遠離皮膚過敏呢。小編和大家一起學學夏季養生知識。眼下正值春夏交替，這個階段也是皮膚過敏的高發期，一些人由于不注意生活中的一些細節，

四季養生 2012-05-19 437 0

夏日必備防曬霜夏季，悶熱，在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充涂抹。歐泉

四季養生 2012-05-18 386 0

1.紅色或黃色的蔬果紅色或黃色的蔬果或深綠色的葉菜，可以增強皮膚抵抗力，有效隔離紫外線。紅色或黃色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿卜、番茄等食物。雖說這些食物具有很好的防紫外線作用，但是吃得過多也沒有益處，比如胡蘿卜吃得過多就會產生毒性，并能使皮膚變得暗黃。停止食用后，也得需要一段時間慢慢恢復。2

四季養生 2012-05-17 208 0

夏季防曬護膚方法夏季，烈日炎炎，毛孔擴張，皮膚血液加快，面部皮膚易于充血，夏季由于日光暴曬，容易造成皮膚受傷感，雀斑和色斑會產生或更加明顯，同時由于夏季汗孔容易堵塞，長可發生痱子，夏季皮炎等皮膚損害，所以夏季應該皮膚防護!夏季，每日需進行2—3次的皮膚清潔，可選用溫水和適合自己的洗面奶結膚，洗后用乳

四季養生 2012-05-15 1772 0

一、油性皮膚的主要特點油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。二、油性皮膚

四季養生 2012-05-09 1859 0

一、不宜剪腋毛有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等癥狀。二、不宜戴金屬首飾夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鏈、手鐲中所含的鎳、鉻會溶于汗水中，并能滲入皮膚內

四季養生 2012-05-08 1637 0

艷陽高照，防曬又成了大家關注的話題，為了不曬黑，選一把防紫外線傘尤為重要。那么究竟該怎么選呢?銀膠涂層是硬指標傘之所以能防曬，關鍵在涂層。業內人士介紹，銀膠涂層的傘比珍珠膠涂層的傘防曬性能好。這兩種涂層很容易分辨，銀膠涂層是銀灰色的，不透明;珍珠膠涂層看起來薄一些，而且比較亮。影子深的傘防曬效果佳挑

四季養生 2012-05-02 125 0

為什么夏天最好別用涼水洗臉?“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”說的是因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內的熱量不能繼續散發，使人感到皮膚發熱，所以并

四季養生 2012-04-24 906 0

夏天怎么防曬比較好是一個比較熱門的話題，收到了許多女性同志的青睞，可是夏天怎么防曬比較好呢?其實夏季防曬的方法有很多，只要您能夠稍加注意，就可以避免炎炎夏日的陽光，下面就來了解一下吧。對于夏天怎么防曬這個話題，以下方法希望能給您帶去幫助：1、要正確的選擇防曬霜，在購買防曬劑時，應該要保證SPF≥15

四季養生 2012-04-23 380 0

炎炎夏日，為了避免被強烈紫外線照射大多選擇涂防曬霜和出門打傘。這里專家推薦夏季護膚防曬小妙招讓你輕輕松松對抗夏季紫外線。1、潔面夏季的皮膚因高溫而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平時更仔細、徹底地潔面。潔面時，利用泡沫洗面奶搓出充分的泡沫細心地清潔，再用溫水清洗，同時用手心輕輕地拍打皮膚，

四季養生 2012-04-20 1175 0

烈日炎炎的夏季，我們出行總是離不開一把遮陽傘。不然用不了幾天，你就會變成個小麥色肌膚的美女。其實，我們多吃些防曬食品，也是有很大的美白功效的，獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可容性固形物含量為20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果

四季養生 2012-04-18 1800 0

夏季護膚難道真的就要一層一層的上乳液、防曬霜嗎?這些繁瑣的護膚動作你還沒厭煩嗎?夏季護膚有沒哪些是清爽、簡單又自然的美白方法呢?下面小編就為你講解，最簡單、好做的美白方法：1.夏季護膚--白芷美白材料：白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加

四季養生 2012-04-17 1974 0

春天的氣息越來越濃了，陽光也逐日強烈起來。周末是不是準備出去與大自然親近一下，自由自在地在陽光下嬉戲?小心哦，別讓嬌嫩的皮膚遭到春光的“溫柔一刀”，以至于皮膚干燥、發紅，甚至起紅疹、色斑。千萬別以為明媚和煦的春日，紫外線不會來侵襲你，這個時候防曬的工作也要一絲不茍!看膚質選防曬油性皮膚———清爽不油

四季養生 2012-04-16 587 0

醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。炎熱的夏天，女性朋友擔心曬黑長斑，于是撐起陽傘、戴上墨鏡，并在外出前仔細涂抹有SPF系數的防曬乳，準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。其實

四季養生 2012-04-13 619 0

夏天怎么防曬比較好是一個比較熱門的話題，收到了許多女性同志的青睞，可是夏天怎么防曬比較好呢?其實夏季防曬的方法有很多，只要您能夠稍加注意，就可以避免炎炎夏日的陽光，下面就來了解一下吧。對于夏天怎么防曬這個話題，以下方法希望能給您帶去幫助：1、要正確的選擇防曬霜，在購買防曬劑時，應該要保證SPF≥15

四季養生 2012-04-12 1642 0

夏天的腳步越來越近，太陽也越來越給力了。又到了防曬美白的緊急時刻了，千萬不要掉以輕心，別以為涂了防曬霜就不會被曬黑，要想做到真正的防曬美白，需要做足功課，不能放棄任何對肌膚有益的事情。1：睡覺之前，可以用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上大約20分鐘，保持每周使用3次，你的皮膚就會變的意想

四季養生 2012-04-11 409 0

夏季防曬護膚是重點，外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，有霜、蜜、脂劑型的，它們均能有效地抵御紫外線對皮膚的傷害。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用，夏季皮膚護理的重中之重是防曬。防曬霜的選擇，要根據自己的肌膚性質來定。油性肌膚者

四季養生 2012-04-10 235 0

春夏季護膚防曬技巧?會正確的防曬方法嗎?你會真正的護膚防曬嗎?護膚專家告訴我們，陽光中的紫外線會對皮膚帶來很大的考驗。春夏季是進入了防曬的“最高警戒狀態”哦。盡管防曬的話題已經被說過無數遍，可是，你真的會防曬嗎?我們和護膚專家一起，在“夏季大考”之前進行一次查漏補缺，看看你的防曬知識體系是否完善。Q

四季養生 2012-04-09 50 0

氣溫逐漸升高，各種肌膚問題也接踵而來。怎樣才能把握春季護膚，抵擋暖意春季帶來的過敏問題，做好及時的防曬和保濕護膚?下面帶你認識春季護膚三大重點。春季呵護敏感性肌膚春天萬物復蘇，皮膚的毛孔也張開了，空氣中的花粉容易進入毛孔，如果清潔不干凈，就會造成毛孔堵塞，易引發毛囊炎，所以春季要及時徹底清潔毛孔。打

四季養生 2012-04-08 131 0

“春天不減肥，夏天徒傷悲;夏日不防曬，秋日徒悲傷。”如今，減肥和美白防曬成了女性關注的話題。每到夏日，防曬霜、防曬傘、遮陽帽、防曬披肩、太陽鏡等，各種防曬裝備齊齊上陣，成為大家出行的必備行頭。然而，無論是防曬霜，還是太陽鏡，選購和使用都有技巧。一不留神，不僅不能起到防護作用，反而還會對身體健康造成影