中醫減肥七種方法盤點 快來看看你適合哪一種?

濕法:用于因脾運不健、聚濕而肥胖。癥狀見滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防黃芪湯等。

祛痰法:用于痰濁肥胖。胸悶、嗜睡懶惰,苔白膩,舌胖,脈滑。輕用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用控唾丹、導痰湯等。

利水法:可分為微逐和推逐。肥胖癥狀浮腫、尿液、腹脹、脈細沉。中醫減肥七種方法盤點 快來看看你適合哪一種?微逐五皮飲、小分清飲、推逐舟車丸、十棗湯等。

通腑法:以輕泄為主。主要用于嗜食、肥甜、濃味引起的肥胖。大腹便便、動則有癥狀喘息、苔黃厚,脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。

消導:用于食欲無進型肥胖。肥胖和懶惰的癥狀腹滿積食,苔白。山楂一般用于消肉,神曲用于消面積。食積用麥芽。

疏肝利膽法用于肥胖肥胖肝郁氣滯或血瘀者。肥胖既有脅痛,又有急躁,眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。

中醫減肥七種方法盤點 快來看看你適合哪一種?

健脾法:肥胖以健脾補胃為正治法。脾虛弱、胃納減少、身體疲勞無力、苔白質淡,脈細弱無力。白術散、異功散、志木丸、五苓散等常用方劑。

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