節后復工你的腸胃還適應嗎？
體重暴漲？教你八招做到簡易“輕斷食”元宵節過完了，冬奧會也看完了，咱們看看是誰吃胖了？上秤一看，許多人難免驚呼一聲，不過呢，現在補救還來得及。怎樣兼顧美食和身材呢？比起魯莽的節食，輕斷食或許更實用，也更容易堅持下來。這里就給大家準備八個“輕斷食”招數。第一招：主攻三餐，控制零食如果用餐
節后復工 你的腸胃還適應嗎？
體重暴漲？教你八招做到簡易“輕斷食”元宵節過完了，冬奧會也看完了，咱們看看是誰吃胖了？上秤一看，許多人難免驚呼一聲，不過呢，現在補救還來得及。怎樣兼顧美食和身材呢？比起魯莽的節食，輕斷食或許更實用，也更容易堅持下來。這里就給大家準備八個“輕斷食”招數。第一招：主攻三餐，控制零食如果用餐時已經吃飽，就
草果是調料也是藥燉肉放它提鮮健脾
立冬過后，廣州的最高溫度再度攀上30℃，仿佛盛夏猶在，估計唯一能體現出入冬氛圍的就是大家開始進補吃羊肉了，羊肉火鍋、羊肉煲等一系列硬菜上桌。上述料理中通常會加入一味調味料——草果。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部余秀婷中藥師介紹，草果不但是辛散清香的調味香料，而且是臨床燥濕溫中的一味良藥。草果是姜科
大山楂丸五不適合
大山楂丸為開胃消食中成藥，主治食積內停所致的食欲不振、消化不良、脘腹脹悶。方中3藥均為消食藥，山楂善消油膩、肉食積滯，為主藥；麥芽善消米面食積；六神曲行氣消食，善消谷食積滯。三藥相配，共奏開胃消食之功。由于名字直接取“山楂”二字，而山楂既可作藥物，又能當食物，安全性高，還能促進脂肪消化，因此大山楂丸
3招收心大法助你滿血復工
“一個多月宅在家里，雖然上班好幾天了，但一進辦公室就覺得全身乏力想睡覺?！弊蛉?，吳磊說，他又在辦公室昏昏沉沉過了一個上午。近日陸續開啟上班模式，但部分上班族發現，因長時間待在家，進了辦公室經常出現昏昏欲睡、食欲不振、性情暴躁等現象，甚至對上班懷有恐懼心理。這究竟是怎么回事，又該如何應對呢？上班幾天找
注意！被停產停用的這四種藥是復方制劑
日前，國家藥品監督管理局發布通告，停止生產和使用含有呋喃唑酮的復方制劑。一些患者看了通告，記住了“呋喃唑酮”這個名字，發現自己正在服用呋喃唑酮片，于是來就診咨詢該換什么藥？實際上，這里面有個誤區。國家藥品監督管理局通告中停產停用的不是呋喃唑酮（單方制劑），而是含有呋喃唑酮的復方制劑。呋喃唑酮與其復方