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脫發(fā)?中醫(yī)說(shuō)這幾種情況其實(shí)并不可怕

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秋冬天氣候干燥,樹(shù)葉凋零,在這樣的季節(jié)里,人也更容易掉頭發(fā)。“最近在門(mén)診,問(wèn)起脫發(fā)的人,比以前明顯多了。”廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華說(shuō),“其實(shí),正常人約有10萬(wàn)根頭發(fā),每天脫落頭發(fā)100-150根以內(nèi)均屬生理性脫發(fā),不必緊張。”自測(cè)是否正常脫發(fā)?1.拉發(fā)試驗(yàn)用拇指、食指

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牛肉養(yǎng)發(fā)湯緩解少白頭

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“宿昔青云志,蹉跎白發(fā)年。”現(xiàn)代社會(huì)巨大的學(xué)業(yè)和工作壓力,使年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)的越來(lái)越多。中醫(yī)認(rèn)為,“肝主藏血,發(fā)為血之余”“腎主藏精,其華在發(fā)”,華發(fā)早生者,多是由于氣血虛損、腎精不足,使毛發(fā)未能得到充分濡養(yǎng)而早白。40歲以上的中年人白發(fā)增多是正常現(xiàn)象,因氣血和腎精不足引起的“少白頭”還有逆轉(zhuǎn)機(jī)會(huì),只

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老脫發(fā),制首烏黑芝麻燉烏雞

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有一位46歲的女性患者,平時(shí)掉發(fā)較多,睡眠質(zhì)量也不好,白天很疲倦,眼睛干澀,視物模糊。中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,其華在發(fā),肝藏血,發(fā)為血之余,所以腎精的根本和肝血的滋養(yǎng)是維持頭發(fā)濃密烏黑的重要因素。這位患者睡眠質(zhì)量下降,白天疲倦,是腎精腎氣不足的表現(xiàn);眼睛干澀,視物模糊是肝血虛的表現(xiàn)。所以,應(yīng)該以補(bǔ)腎益精、

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