堅持體育鍛煉為什么這么難
在山東省惠民縣桑落墅鎮一處“百姓健身屋”，群眾在鍛煉身體。新華社記者 郭緒雷攝體育鍛煉有益健康，但堅持起來卻非易事。研究人員發現，不想體育鍛煉其實是人類進化出的一種本能。如果想堅持鍛煉，人們還是需要想辦法克服大腦的這種“惰性”。美國《時代》周刊網站近日刊文介紹，運動具有促進睡眠和精神健康、降低慢性病
堅持體育鍛煉為什么這么難？
體育鍛煉有益健康，但堅持起來卻非易事。研究人員發現，不想體育鍛煉其實是人類進化出的一種本能。若想堅持鍛煉，人們還是需要想辦法克服大腦的這種“惰性”。 美國《時代》周刊網站近日刊文介紹，運動具有促進睡眠和精神健康、降低慢性病和過早死亡風險等益處，但很多人的運動量卻遠遠不夠。為什么做一件好處多多
以色列權威專家提示：夏天蔬菜水果須防蒂腐病
以色列農業部退休官員、農業咨詢專家奧馬·澤丹先生日前在其住家附近的農地查看時，發現西紅柿和青椒田中的果實存在蒂腐病的問題。他表示，農作物蒂腐病是夏季作物的常見病，影響著包括中國在內許多國家的農業生產。同時，他希望通過科技日報提醒我國農民關注蒂腐病問題。農作物正常生長需要大量的鈣元素，作物細胞壁和細胞
食物是怎樣一步步被污染的？一定要注意這四個關鍵步驟
疫情期間，除了外部防護之外，食品安全也是防護的重中之重。食物進入人嘴之前，從農場或漁場送到餐桌上需要幾個步驟，我們稱之為食物生產鏈。在生產、加工、配送或烹飪過程中，污染都有可能發生。食物生產生產是指種植農作物或飼養用作食物動物的過程。一般是在農場或牧場上進行的，有些食物是從野外捕獲或收獲的，例如一些