日常養(yǎng)生

長夏體內(nèi)濕氣最盛!濕氣太重究竟指的是什么?

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看中醫(yī)的時(shí)候大夫總說某人濕氣重,那么濕氣是什么?哪里來的濕氣?濕為六淫——風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。一說到“濕”,人們很容易聯(lián)想到水、潮濕這些字眼。濕的確是水的一種狀態(tài)。濕屬陰邪,性質(zhì)重濁而黏膩,凡致病具有重濁、黏滯、趨下特性的邪氣,都稱為濕邪。濕為長夏的主氣。長夏即農(nóng)歷六七月,時(shí)值夏秋之

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