日常養生

長夏體內濕氣最盛!濕氣太重究竟指的是什么?

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看中醫的時候大夫總說某人濕氣重,那么濕氣是什么?哪里來的濕氣?濕為六淫——風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。一說到“濕”,人們很容易聯想到水、潮濕這些字眼。濕的確是水的一種狀態。濕屬陰邪,性質重濁而黏膩,凡致病具有重濁、黏滯、趨下特性的邪氣,都稱為濕邪。濕為長夏的主氣。長夏即農歷六七月,時值夏秋之

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