日常養(yǎng)生 2022-12-26 1888 0

時(shí)值流感高發(fā)季，加上隨時(shí)可能變“陽”的擔(dān)憂，人們?cè)谧龊梅雷o(hù)的同時(shí)，總想著補(bǔ)點(diǎn)兒啥，讓身體更健康。看到網(wǎng)上傳言攝入維生素C可以增強(qiáng)人體免疫力，許多人不是每日喝著泡騰片，就是含著維C。這種方法靠譜嗎？北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師魏幗介紹，維C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，通常在新鮮的蔬菜

日常養(yǎng)生 2022-12-25 575 0

增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力，對(duì)預(yù)防疾病的發(fā)生有重要的意義。在和致病因素包括致病的病毒、細(xì)菌等斗爭(zhēng)的過程中，人體的免疫力發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。人體免疫力的高低受多種因素的影響，其中營(yíng)養(yǎng)因素起著十分重要的作用，它是維持人體正常免疫功能和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)功能受損，對(duì)病原體的抵抗力下降，

日常養(yǎng)生 2022-12-19 871 0

隨著年齡的增長(zhǎng)，免疫功能減退，很多老人有基礎(chǔ)疾病，是傳染病的易感人群和高危易發(fā)人群。在抗擊新冠疫情的過程中，如何增加營(yíng)養(yǎng)，做好食養(yǎng)食補(bǔ)，對(duì)老年人增強(qiáng)免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)，顯得非常重要。為此，人民網(wǎng)記者采訪了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師吳佳，為廣大老年人提供一份健康飲食清單。每天吃5大類食物 攝入充足的蛋白

日常養(yǎng)生 2022-12-13 511 0

疫情期間，家長(zhǎng)們對(duì)如何提高孩子免疫力十分關(guān)注。什么是免疫力？藥物、保健品有作用嗎？“免疫力指的是機(jī)體抵御疾病的能力。不同年齡組的孩子，免疫水平也不同，越小的寶寶免疫能力越低。”北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院兒科趙佳偉醫(yī)生指出，有研究發(fā)現(xiàn)，6歲以下的健康孩子，平均每年會(huì)感冒6-8次；剛上幼兒園孩子、家里哥哥

日常養(yǎng)生 2022-12-07 1850 0

隨著個(gè)人健康素養(yǎng)水平的提升，越來越多人開始關(guān)注免疫力。那么，在日常生活中如何科學(xué)提高免疫力？本期邀請(qǐng)廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任醫(yī)師李燕，為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。李燕表示，人體的免疫系統(tǒng)是覆蓋全身的防衛(wèi)網(wǎng)絡(luò)，在日常生活中，提高免疫力非常重要，尤其是疫情防控期間，人體免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱很大程度上決

健康新聞 2022-10-09 1675 0

芋頭雖然看起來“土氣”不起眼，但是營(yíng)養(yǎng)功效卻很不錯(cuò)。那么吃芋頭對(duì)身體具體有哪些好處？需要注意什么呢？一起來了解一下吧！吃芋頭可以輔助降血壓還是膽固醇的“搬運(yùn)工”我們知道薯類富含鉀離子，鉀離子有助于身體將鈉排出，起到輔助調(diào)節(jié)血壓的功效。而芋頭相對(duì)其他薯類，比如紅薯和山藥，鉀離子含量更高，是薯類中控制血

日常養(yǎng)生 2022-09-02 1575 0

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統(tǒng)的功能，從你睡多少覺到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國(guó)《健康雜志》網(wǎng)站對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。忍受孤獨(dú)寂寞孤獨(dú)會(huì)導(dǎo)致慢性壓力，削弱免疫系統(tǒng)的功能。德國(guó)美因茨大學(xué)的藥理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感在基因?qū)用嫔嫌绊懼眢w功能，它會(huì)導(dǎo)致促炎基因的增加，以及產(chǎn)生抗體和免疫力

健康新聞 2022-07-31 23 0

新華社巴西利亞7月29日電（記者卞卓丹）巴西衛(wèi)生部29日確認(rèn)，該國(guó)出現(xiàn)首例猴痘死亡病例。據(jù)報(bào)道，這是全球本次猴痘疫情中在非洲之外的首個(gè)死亡病例。據(jù)巴西環(huán)球網(wǎng)報(bào)道，該病例是一名免疫力低下的男子，28日在巴西東南部米納斯吉拉斯州去世。截至28日，巴西共記錄1066例猴痘確診病例，分布在15個(gè)州和聯(lián)邦區(qū)，

日常養(yǎng)生 2022-07-08 1925 0

隨著個(gè)人健康素養(yǎng)水平的提升，越來越多人開始關(guān)注免疫力。那么，在日常生活中如何科學(xué)提高免疫力？本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請(qǐng)廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任醫(yī)師李燕，為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。李燕表示，人體的免疫系統(tǒng)是覆蓋全身的防衛(wèi)網(wǎng)絡(luò)， 在日常生活中，提高免疫力非常重要，尤其是疫情防控期間，人體免疫系統(tǒng)

日常養(yǎng)生 2022-04-20 1530 0

機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況與免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱密切相關(guān)，在各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中，蛋白質(zhì)、氨基酸與機(jī)體免疫系統(tǒng)的關(guān)系尤為密切。尤其對(duì)老年人來說，基礎(chǔ)免疫力相對(duì)低下、抵抗力較差，補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)更具特殊意義，充足的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有助于老年人對(duì)自身免疫系統(tǒng)的維持和穩(wěn)定。為什么蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良常發(fā)生在老年人群中？蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良是指因

健康新聞 2022-03-18 1891 0

中新網(wǎng)上海3月18日電 (記者 陳靜)3月18日是第22個(gè)“全國(guó)愛肝日”，上海大學(xué)附屬孟超腫瘤醫(yī)院業(yè)務(wù)院長(zhǎng)兼腫瘤外科主任張紹庚18日接受采訪時(shí)指出，肝癌患者如果能夠在早期或極早期被發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行根治性治療，能顯著提高5年生存率，極大降低肝癌給病患家庭帶來的傷害。該腫瘤內(nèi)一科主任樓金星說：“針對(duì)肝癌發(fā)生的

日常養(yǎng)生 2022-02-23 1503 0

很多困擾人體的疾病，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)——炎癥。最近，很多美食博主都開始介紹一種神奇“抗炎飲食”，聲稱可以增強(qiáng)人體免疫力，降低炎癥感染風(fēng)險(xiǎn)。不僅有“抗炎飲食”，還有很多食物會(huì)加劇炎癥。這些賺足眼球的說法是真的嗎？“抗炎飲食”的“炎”是什么?抗炎飲食中的“炎”與我們常說的病毒或細(xì)菌引起的“炎癥”并不相

日常養(yǎng)生 2021-12-05 1563 0

一周前，家住武漢的小王突然牙疼，自行服用抗菌藥后，疼痛有所減輕。然而，這兩天新的問題又出現(xiàn)了：平時(shí)很正常的一日一次大便，竟然變得不成形，肚子還時(shí)不時(shí)地絞痛，總想上廁所。小王來到醫(yī)院，做了相關(guān)檢查，醫(yī)生診斷為腸道菌群失調(diào)。小王有些納悶：“我沒亂吃啊，怎么腸道菌群還會(huì)失調(diào)呢？”我們的腸道內(nèi)大約寄生著10

日常養(yǎng)生 2021-11-19 1761 0

飲食養(yǎng)生話題受到越來越多人的關(guān)注，一些常見的說法是否科學(xué)呢？該怎樣避免走入飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？來聽聽醫(yī)生的解答和建議。早起一杯淡鹽水？小心鹽分?jǐn)z入過多有種說法認(rèn)為“早起一杯淡鹽水對(duì)身體有好處”。我們對(duì)這個(gè)問題不能一概而論，要因人而異。患有高血壓的老年人每天早起喝一杯淡鹽水，就會(huì)引起鹽分?jǐn)z入過多，反而對(duì)

日常養(yǎng)生 2021-10-22 1757 0

飲食養(yǎng)生話題受到越來越多人的關(guān)注，一些常見的說法是否科學(xué)呢？該怎樣避免走入飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？來聽聽醫(yī)生的解答和建議。早起一杯淡鹽水？小心鹽分?jǐn)z入過多有種說法認(rèn)為“早起一杯淡鹽水對(duì)身體有好處”。我們對(duì)這個(gè)問題不能一概而論，要因人而異。患有高血壓的老年人每天早起喝一杯淡鹽水，就會(huì)引起鹽分?jǐn)z入過多，反而對(duì)

健康新聞 2021-10-22 1284 0

隨著城市化進(jìn)程的快速發(fā)展，人口、產(chǎn)業(yè)、服務(wù)、基礎(chǔ)設(shè)施等向城市匯聚，城市成為資源要素匯聚的高地、經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的引擎。與此同時(shí)，城市風(fēng)險(xiǎn)愈加呈現(xiàn)出多發(fā)性、疊加性、傳導(dǎo)性等復(fù)雜特征，一些不確定因素和未知風(fēng)險(xiǎn)不斷增加。自然災(zāi)害、突發(fā)重大公共衛(wèi)生危機(jī)、公共沖突、環(huán)境污染等，常常影響著城市的發(fā)展。建設(shè)韌性城市是

兩性健康 2021-10-18 1843 0

得了性病該怎么辦呢？性病就是通過性傳播的傳染性疾病，得了性病以后要積極配合醫(yī)生的治療，另外還要做好日常護(hù)理工作，下面小編為大家介紹得了性病該怎么辦呢。1、戒酒飲酒是性病患者的大忌。飲酒會(huì)削弱身體的抵抗力，促使炎癥加重和擴(kuò)散，導(dǎo)致性病轉(zhuǎn)為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等并發(fā)癥。飲酒還是引起性病復(fù)發(fā)的重要原

日常養(yǎng)生 2021-06-22 467 0

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統(tǒng)的功能，從你睡多少覺到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國(guó)《健康雜志》網(wǎng)站對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。忍受孤獨(dú)寂寞孤獨(dú)會(huì)導(dǎo)致慢性壓力，削弱免疫系統(tǒng)的功能。德國(guó)美因茨大學(xué)的藥理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感在基因?qū)用嫔嫌绊懼眢w功能，它會(huì)導(dǎo)致促炎基因的增加，以及產(chǎn)生抗體和免疫力

健康新聞 2021-06-16 280 0

國(guó)際戰(zhàn)“疫”行動(dòng)科技日?qǐng)?bào)北京6月15日電 (實(shí)習(xí)記者張佳欣)產(chǎn)生對(duì)新冠病毒的免疫力對(duì)于控制新冠肺炎大流行、保護(hù)個(gè)人免受嚴(yán)重疾病侵襲和控制病毒傳播至關(guān)重要。一個(gè)關(guān)鍵問題是，針對(duì)新冠病毒的免疫力能持續(xù)多久？據(jù)《自然》雜志網(wǎng)站14日發(fā)表的最新文章，科學(xué)家通過研究63名曾感染新冠病毒的康復(fù)者發(fā)現(xiàn)，在被感染1

健康新聞 2021-01-31 694 0

中新網(wǎng)北京1月31日電 (記者 李純 余湛奕)1月30日下午，清華大學(xué)國(guó)際傳播研究中心與澳佳寶研究院(BLACKMORES Institute)聯(lián)合舉辦線上發(fā)布會(huì)，正式發(fā)布《中國(guó)職場(chǎng)女性免疫健康綠皮書》。《綠皮書》指出，新冠肺炎疫情在一定程度上推動(dòng)了免疫健康知識(shí)的普及，但多數(shù)職場(chǎng)女性對(duì)免疫健康的相關(guān)

健康新聞 2021-01-22 38 0

“吸煙能預(yù)防新冠病毒感染”“吃芹菜可降血壓”“‘手機(jī)信號(hào)增強(qiáng)貼’能增強(qiáng)信號(hào)”……這些曾廣泛流傳的流言在過去一年讓不少人深信不疑。近日，2020年度“科學(xué)”流言求真榜揭曉，多位專家對(duì)這些流言逐一進(jìn)行了批駁和解讀，并提煉梳理出錯(cuò)誤聯(lián)想、量變質(zhì)變、成見效應(yīng)、斷章取義、借“技”賣貨、夸大其詞等六大流言套路，