檸檬泡水，這樣泡才養(yǎng)生，泡錯了天天喝都是白費

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現(xiàn)在很多人都是注重健康養(yǎng)生的，在平常的時候，如果我們能夠讓自己的身體越來越好的話，那是非常不錯的。而且尤其是對于中老年人來說，漸漸的把健康養(yǎng)生提上了日程。如果我們總是出現(xiàn)一些衰老，這是一種正常的生理現(xiàn)象，但是如果我們能夠注重健康養(yǎng)生的話，那么，身體會越來越健康，而且還能夠延緩衰老速度，讓自己看起來年

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　　春節(jié)前的新疆伊犁河谷又一次迎來寒潮，霍爾果斯火車站的溫度已經(jīng)降到零下十幾攝氏度，傍晚的天空漸漸飄起了雪。19時許，袁亮準時到達集合區(qū)。在班前會上，他將接到的當晚需完成的任務(wù)清單，熟練地塞進胸前的夾子里。雪越下越大，袁亮抖了抖落在帽子上的雪，坐上班車，前往幾公里外的作業(yè)區(qū)。(2月9日 新華社)　　

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一、低碳水飲食，更健康？小心減壽命！“低碳水飲食”大家一定都不陌生，簡單講就是減少米、面、粉類主食的攝入。近30年來，我國人均主食的攝入量明顯下降：1982年，每人每天的谷類攝入量是509g；1992年為439g；2002年為402g；2012年則下降到了337g。據(jù)說低碳水飲食不僅可以瘦身，而且有

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一說到檸檬，大家可能馬上聯(lián)想到的就算它富含維生素C，具有很好的美白鮮果。這沒錯，很多美白產(chǎn)品都含有檸檬成分，但是，檸檬不止含有美容效果，它還有很好的健康養(yǎng)生效果。下面，就給大家介紹一下檸檬鮮為人知的5大健康效果，一起來了解一下吧~1、抑制食欲現(xiàn)在很多人都追求減肥瘦身，而通過調(diào)整飲食就是一個很好的減肥

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易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家?guī)砼顺载i蹄抗衰老好處多 醫(yī)生都是這么挑豬蹄的，通過這篇文章大家可以學習更加有效或者便捷的養(yǎng)生方式，對養(yǎng)生保健有更加深入的了解。那么通過女人吃豬蹄抗衰老好處多 醫(yī)生都是這么挑豬蹄的這篇內(nèi)容相信也會讓你的養(yǎng)生更加積極。豬蹄的功效與作用1、豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠

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相信現(xiàn)在家庭里的伙食肯定少不了排骨吧，畢竟現(xiàn)在生活競技越來越好了，隔三差五來一頓排骨也能夠讓身體多補充一些營養(yǎng)，那么為什么都是豬排還要分大排和小排呢，它們之間有什么區(qū)別嗎?區(qū)別豬的肋骨都是排骨，大排骨就是靠近頭部的，也叫前排，通常一邊只有4條左右吧，排骨的骨頭是扁扁的，瘦肉比較多，肉質(zhì)比較嫩，除了幾

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橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養(yǎng)也十分豐富，一個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。但是你知道嗎？除了橘子的

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遇到寶寶睡覺時鼾聲大作、流口水，很多家長覺得這很可愛，說明睡得香。其實這正代表寶寶有可能身患疾病。研究發(fā)現(xiàn)，30%~35%的孩子患有小兒鼾癥，其中重型小兒鼾癥甚至5%~10%。實際上，小兒打鼾是一種病態(tài)，醫(yī)學上又稱兒童睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)，危害不容小覷。小兒鼾癥多見于3歲~5歲的兒

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嗜辣的mm相信有不少，但是看著麻辣香鍋、水煮魚、辣烤雞翅等等辣味，相信口水就不停的流，但是卻不敢輕易嘗試，生怕一個管不住嘴就會讓自己上火滿臉起痘。辣椒中含豐富的維他命E、C，此外還含有只有辣椒才有的辣椒素，而在紅色、黃色的辣椒、甜椒中，還有一種辣椒紅素(capsanthin)，有很好的抗氧化作用，因

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據(jù)英國《新科學家》雜志最近報道，位于新西蘭奧克蘭市的“活細胞技術(shù)公司”上個月又完成了對18名帕金森病患者的移植手術(shù)試驗，并設(shè)置了對照組，試驗結(jié)果預(yù)計今年11月揭曉。 新華社北京6月13日電新西蘭一家生物技術(shù)公司宣布，他們通過將豬腦細胞移植到

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在家也能煎出鮮嫩多汁高大上的戰(zhàn)斧牛排的做法，在家也能煎出鮮嫩多汁高大上的戰(zhàn)斧牛排怎么做請看在家也能煎出鮮嫩多汁高大上的戰(zhàn)斧牛排的做法步驟圖：1、準備好食材，牛排提前兩小時冷凍室取出后室溫解凍 2、去除外包裝后千萬不要水洗，直接廚房紙巾搽干表面血水即可。 3、牛...