健康新聞

如何養(yǎng)好生命之氣

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氣看不見、摸不著,卻可以推動(dòng)血液在體內(nèi)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)能量轉(zhuǎn)化、汗液排出、大小便排泄等,調(diào)控著人體的新陳代謝,維系生命進(jìn)程。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“氣”是人體內(nèi)活力很強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)不息的極細(xì)微物質(zhì),有先天和后天之分。先天之氣稟受于父母,主要指形成胚胎時(shí)受之于父母的先天之精所化生的元?dú)猓峭苿?dòng)人體生長發(fā)育的原動(dòng)力,也是后

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養(yǎng)好腎經(jīng)才能抗衰老

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腎作為人體的“先天之本”,是人體在遺傳上稟賦最充足的臟器。足少陰腎經(jīng)也是與人體臟腑聯(lián)系最多的經(jīng)脈,是生命活動(dòng)的“健康線”。腎經(jīng)氣血旺盛、經(jīng)絡(luò)通暢,人才會(huì)強(qiáng)壯長壽。腎臟最重要的功能是“藏精”,既藏先天之精,也藏后天之精。先天之精即稟受于父母以構(gòu)成臟腑組織的原始生命物質(zhì),與人的生育有關(guān),故民間常把性功能

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