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如何養好生命之氣

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氣看不見、摸不著,卻可以推動血液在體內運動,促進能量轉化、汗液排出、大小便排泄等,調控著人體的新陳代謝,維系生命進程。中醫學認為,“氣”是人體內活力很強、運動不息的極細微物質,有先天和后天之分。先天之氣稟受于父母,主要指形成胚胎時受之于父母的先天之精所化生的元氣,它是推動人體生長發育的原動力,也是后

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養好腎經才能抗衰老

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腎作為人體的“先天之本”,是人體在遺傳上稟賦最充足的臟器。足少陰腎經也是與人體臟腑聯系最多的經脈,是生命活動的“健康線”。腎經氣血旺盛、經絡通暢,人才會強壯長壽。腎臟最重要的功能是“藏精”,既藏先天之精,也藏后天之精。先天之精即稟受于父母以構成臟腑組織的原始生命物質,與人的生育有關,故民間常把性功能

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