兩性健康 2021-11-02 1716 0

避孕儼然成為當(dāng)今社會(huì)一個(gè)不可逃脫的話題，避孕在我們的日常生活中占有十分重要的地位。女人避孕不是什么情況都一樣的，女人的避孕也有不同的方法選擇。中年女性避孕方法是怎樣的，下面小編說說中年女性避孕方法吧。一、中年女性避孕方法一般來說，避孕藥主要成分是雌激素和黃體素。中年女性，因?yàn)轳R上要進(jìn)入更年期了，身體

兩性健康 2020-12-21 1957 0

很多人到了中年性生活就越來越少，尤其是上了40歲的人，很可能幾個(gè)月都沒有一次性生活。那么，中年夫婦如何保持最佳的性生活呢？一、協(xié)調(diào)節(jié)奏：一位生理學(xué)家形容“‘性’在年輕時(shí)又快又猛，像爆竹一樣一點(diǎn)就燃，一放就完。”20多歲的男子在性交開臨后2-5分鐘即達(dá)到性高潮;而他妻子可能需要20分鐘以上才達(dá)到頂點(diǎn)。

健康新聞 2020-06-02 821 0

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院和荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究者發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持采用健康的生活方式（包括不吸煙、不超重和經(jīng)常鍛煉等），與50歲時(shí)無重大疾病（如癌癥、心血管疾病和糖尿病）的預(yù)期壽命延長(zhǎng)有關(guān)。發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上的這項(xiàng)研究成果認(rèn)為，提高食物質(zhì)量和敦促大眾采用健康生活方式

健康新聞 2020-01-15 736 0

都知道健康生活方式有益健康，美國(guó)哈佛大學(xué)牽頭的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，中年時(shí)如果能堅(jiān)持四五種健康生活方式，可能比同齡人大約晚10年患上慢性大病。研究人員分析美國(guó)7.3萬余名女護(hù)士和3.8萬余名男性醫(yī)務(wù)人員的健康數(shù)據(jù)，依據(jù)是否吸煙、飲酒量是否適中、是否堅(jiān)持每天鍛煉至少30分鐘、飲食是否健康、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI

健康新聞 2019-11-30 1714 0

35歲的臺(tái)灣演員高以翔在錄制節(jié)目過程中奔跑時(shí)突然倒地昏迷，雖經(jīng)搶救最終還是因“心源性猝死”不幸離世。 這個(gè)連日來刷爆網(wǎng)絡(luò)的消息，讓我們唏噓不已的同時(shí)，不禁又關(guān)注起自己的“小心臟”。醫(yī)生提示“資深”中年人，遠(yuǎn)離猝死，日常生活中要做到“一戒二控三調(diào)四改善”。特別是那些“蓄謀已久”的猝死前癥狀，千萬別大意

健康新聞 2019-10-25 1783 0

美國(guó)杜克大學(xué)心理和神經(jīng)科學(xué)系的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，中年時(shí)的步行速度預(yù)示人們的衰老程度。研究數(shù)據(jù)來自對(duì)904名新西蘭人進(jìn)行的長(zhǎng)期追蹤調(diào)查，參試者自3歲起開始接受多次檢測(cè)。核磁共振成像掃描結(jié)果顯示，中年時(shí)期走路速度慢的人大腦總?cè)萘康停竽X皮質(zhì)平均厚度薄，大腦表面積小，與腦血管相關(guān)的病變較多。具體來說，45歲成

健康新聞 2019-08-26 1507 0

新華社倫敦8月23日電 （記者張家偉）英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院最新發(fā)布的一項(xiàng)研究結(jié)果說，中年血壓升高可能會(huì)影響到數(shù)十年后的大腦健康，這顯示有必要在更早的階段加強(qiáng)監(jiān)測(cè)血壓。該校學(xué)者領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期跟蹤了502名志愿者的血壓和大腦健康狀況。這些志愿者都在1946年的同一周內(nèi)出生。團(tuán)隊(duì)對(duì)其中465人開展了腦部掃描，

健康新聞 2019-03-02 140 0

在芝加哥舉行的美國(guó)心臟協(xié)會(huì)(American Heart Association)會(huì)議上發(fā)表的兩項(xiàng)獨(dú)立研究結(jié)果進(jìn)一步證明，每天吃一把堅(jiān)果可以防止中年發(fā)福。具體研究結(jié)果為：每天只要吃一盎司堅(jiān)果(一盎司大約是24顆杏仁，18顆腰果，12顆榛子，8顆巴西堅(jiān)果，12顆夏威夷果，35顆花生，15顆半或14顆半