走路慢的人,老得快

美國杜克大學心理和神經科學系的研究團隊發現,中年時的步行速度預示人們的衰老程度。

研究數據來自對904名新西蘭人進行的長期追蹤調查,參試者自3歲起開始接受多次檢測。核磁共振成像掃描結果顯示,中年時期走路速度慢的人大腦總容量低,大腦皮質平均厚度薄,大腦表面積小,與腦血管相關的病變較多。具體來說,45歲成年人的步行速度,尤其是他們在非跑步狀態下的最快步行速度,可以作為其大腦和身體老化的標志。其中,走路相對較慢的參試者從面相上看也比同齡人顯老。研究結論發表在《美國醫學協會雜志—網絡公開版》上。

研究人員指出,早在幼兒期(3歲)時,孩子在智商、語言理解能力、挫折耐受性、運動技能和情緒控制方面的得分就已經可以預測其中年時的行走速度。步行速度慢的人,肺、牙齒和免疫系統的健康狀況往往比步速快的人差。科學家或可根據該研究成果探索干預措施,以預防與衰老相關的疾病。

(盧一飛)

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