外形像吊瓶，乍一看以為是藥劑，實際上是一瓶飲料。現(xiàn)代快報記者注意到，最近社交平臺上有網(wǎng)友曬出了一款特別的飲料，名為葡萄糖補水液，白色的蓋子、透明的瓶身、藥品說明式的外包裝設(shè)計，讓人很難將其與飲料聯(lián)系在一起。這種飲料中含有葡萄糖，補水和補充體力是商家主打的賣點。這種飲料真的如商家描述般那樣能快速補充體力嗎？
外形像吊瓶，稱能快速補充體力
記者發(fā)現(xiàn)，在電商平臺、線下超市都能買到這款飲料——葡萄糖補水液。從名稱和外包裝上來看，很容易將它與葡萄糖注射液聯(lián)系起來。其實，葡萄糖補水液本質(zhì)上是葡萄糖飲料，有檸檬味、蜜桃味、荔枝味、柑橘味等不同口味。葡萄糖補水液是一種能夠快速補充人體因流汗而消耗的能量和水分的健康飲品，這是某品牌對產(chǎn)品的介紹。
記者查看了一款葡萄糖補水液，外包裝上寫著讓你滿血復(fù)活，快速補充體力。在配料表中，主要成分是純凈水、食用葡萄糖、食用鹽、葡萄糖酸鋅、食用香精，還有檸檬酸、山梨酸鉀等食品添加劑。其中葡萄糖添加量≥10g/100ml，以這款凈含量450ml的葡萄糖補水液為例，一瓶至少含有45g的葡萄糖。
大量運動和沒吃早飯的情況下，喝一杯葡萄糖水真的是雪中送炭，很解渴。低血糖女孩的日常飲品，之前買的時候以為是生理鹽水，像是藥劑用品，沒想到是飲料。在某社交平臺上，相關(guān)的種草筆記不少，部分網(wǎng)友們分享了自己的看法。
不過也有網(wǎng)友覺得，葡萄糖加水，不就是一瓶糖水嗎？一瓶糖水居然要5塊錢。
在某外賣平臺上，記者發(fā)現(xiàn)450ml的葡萄糖補水液價格在4-7元間，但有些品牌的葡萄糖補水液價格要貴一點，300ml的會賣到6.5元或6.8元。
補水or補充體力，葡萄糖補水液是好選擇嗎？
葡萄糖補水液是否能起到補充體力的效果呢？東南大學附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任金暉告訴記者，補充體力與很多因素有關(guān)，如果是低血糖造成的沒力氣，那么喝葡萄糖補水液是有效果的；如果是其他因素引起的沒力氣，喝葡萄糖補水液是不行的，比如癌癥等某些疾病造成的沒有力氣。
金暉還表示，葡萄糖的量是關(guān)鍵。發(fā)生低血糖癥狀時，服用葡萄糖可以迅速緩解不適。金暉說：一般來說，發(fā)生低血糖時，人體只需要15g左右葡萄糖，糖果、葡萄糖粉是最簡單的補充葡萄糖的方式。
記者注意到，純凈水是葡萄糖補水液的主要成分，補水是廠家強調(diào)的一個賣點。不過大多數(shù)人在口渴時，第一時間會想到喝礦泉水、純凈水。以某款產(chǎn)品來說，450ml的補水液里至少含45g葡萄糖，還有食用鹽、氯化鉀等成分，飲用后可以補充電解質(zhì)，但還是要看相關(guān)成分的用量。金暉表示，如果從補水角度來看，喝完這種飲料后攝入的糖分太多，即使運動后想同時補充糖與水，45g葡萄糖也過多。
那么大量運動后如何補充體力？金暉建議：大量運動后首先要補充水，其次可以適當?shù)匮a充電解質(zhì)例如鹽、鉀。但補充電解質(zhì)不是必要的，劇烈的、超負荷的運動后才建議這樣做。那么低血糖時怎么做？金暉說，可以隨身備些糖果、葡萄糖粉，做好預(yù)防措施，此外找醫(yī)生查清低血糖的成因也是很重要的。
